精神障害（パニック障害）で歯医者に行けない人へ悩み解消のコツや対応方法！精神疾患、特にパニック障害をお持ちの方は、歯医者が苦手という方も多いのではないでしょうか？ その結果、本当に歯が痛くなるまで放置してボロボロになっていた、ということもあるかも知れません。 私も虫歯が上の歯10本くらいになって、痛くないからと放置していて、 痛くなってからようやく行くことにしました。 意外と事前にしっかり対策をしていけば何てことなく終わりました。 今回はそんなパニック障害の私が歯医者を克服した方法をいくつか紹介してみます。 歯医者の治療中にパニック発作が出にくいよう朝食を抜いて行く パニック障害の中にも発作で色々な種類があるかと思います。 吐き気が出てしまう人、過呼吸になりやすい人など。 私は吐き気が出てしまい、その後、過呼吸になったりするタイプです。 一番は吐き気が問題です。予期不安が強めです。 そこで、「実際に吐いてしまうことは無い」という安心感を得るため、 事前に朝食を
