2024/03/16 今日は1日キムタクになったつもりで過ごすと決めたので自分なりにキムタク風の歩き方で歩いていたら股関節を痛めてしまいました。キムタクになったつもりで過ごすと決める前の自分にこう言ってやりたいです。「ちょまてよ」 2024/03/25 小柄な方が1時間のウォーキングで約1万歩歩いたと言っていたのですが、僕は大柄な体格で歩幅が大きいせいかそこまで歩数は伸びません。なので試しに歩幅を極端に短くしてちょこまかと歩いてみたら股関節を痛めてしまいました。歩幅を極端に短くしてちょこまかと歩く前の自分にこう言ってやりたいです。「ちょまてよ」

2024/03/16 今日は1日キムタクになったつもりで過ごすと決めたので自分なりにキムタク風の歩き方で歩いていたら股関節を痛めてしまいました。キムタクになったつもりで過ごすと決める前の自分にこう言ってやりたいです。「ちょまてよ」 2024/03/25 小柄な方が1時間のウォーキングで約1万歩歩いたと言っていたのですが、僕は大柄な体格で歩幅が大きいせいかそこまで歩数は伸びません。なので試しに歩幅を極端に短くしてちょこまかと歩いてみたら股関節を痛めてしまいました。歩幅を極端に短くしてちょこまかと歩く前の自分にこう言ってやりたいです。「ちょまてよ」