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やったあああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ産まれるまでまだまだ油断できないけど今私の腹の中には赤さんがいる!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!まだまだ小さいけど!!!!!!!!!!!!!!!!!!確実に!!!!!!!!!!!!!!!!!!いる!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!やったよおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
約3ヶ月前にこんな記事を投稿しました。 hrktksm.hatenablog.com 社会人になってから、仕事のある日は毎朝1本エナジードリンクを飲むという生活を3年続けた結果、肝臓に関係する数値であるALT(GPT)という数値が大きく上昇しました。 2月の献血での結果報告以降、3ヶ月間エナジードリンクを断って健康診断に臨み、結果が返ってきましたので本日はそのお話をさせていただきます。 過去の数値変動 3ヶ月間の取り組み 健康診断の結果は… 最後に 過去の数値変動 今回の結果を見る前に、これまでの数値をグラフ化してみました。 こうして見てみると、怖いくらいに伸びていますね。 特に、2014年5月の健康診断からは綺麗にまっすぐ伸びています。 3ヶ月間の取り組み この3ヶ月間、それまでの生活と変えたのは「エナジードリンクを毎朝飲むのをやめた」だけです。 アサヒ飲料 モンスター エナジー 355
▲こんなビジネスっぽい画像なんて滅多に使わないけど、たまには。 前々からちょいちょい書いてる、企業のウェブ集客(ビジネスブログを使った集客)を手伝ってる話。その続編。 問い合わせがぜんぜん無かったBtoBサイトの集客を頼まれた 詳細は以前書いたとおり。 hny.blkt.net ざっくり言うと、【問い合わせ=成約】となるようなニッチ商材を扱う企業から『ぜんぜん問い合わせが無い。3ヶ月に1〜2本くらいのペースでいいから問い合わせ来るようにしてほしい』 と相談をうけ、その企業サイトのビジネスブログを活用した集客を提案。(僕自身がブログ運営を代行) 社長的に『ブログ書いて集客できんの???』という半信半疑な面もあり、一旦3ヶ月程度の契約で様子をみたい、となった。 で、2ヶ月目から毎月3本くらいの問い合わせが来る状況に。3ヶ月に1本くらい、という希望が1ヶ月に3本、という結果。お客さんも喜んでくれ
いつ頃からか、ブログの末尾に「最後までお読みいただきありがとうございました」「気に入った方はお気に入り登録よろしくお願いします」的なメッセージを頻繁にみかけるようになった。 あれは、一体誰のためのメッセージなのだろう? 更新ごとに読む人間にとって、末尾に「最後までお読みいただきありがとうございました」が目に入るのは、邪魔なことだと思う。毎回のように“自社広告”をみせられているようなものだ。文章のド真ん中にケバケバしい広告をねじ込むブログよりはマシだが、うざったい付属品ではある。 ああいう、自社広告めいたメッセージは一体いつからあったのか? 思い出してみると、アメブロやFC2ブログでは00年代から見かけたように思う。たいして読者のいないブログにも、恐ろしいほど読者を獲得したブログにも、「最後までお読みいただきありがとうございました」はあった。「気に入った方は“拍手ボタン”をお願いします」的な
地方に引っ越してすぐの車を持っていないとき、ベビーカーでの買い物は大変でした。 以前に住んでいた市には、近くにスーパーがあり生活用品や食料品を楽に調達できたので、車を持つ必要性を感じませんでした。しかし、いざ地方に移り住むと、かなり歩かないとお店がありませんでした。 また、雨が降るとベビーカーでの移動は大変なので、天気予報で晴れの日だけ買い物にいくことにしました。 そして、最寄りのスーパーへ向かい、てくてくと何十分か歩いてくると突然、雨が降ってきたりしました。 天気予報は晴れだったのに、不意に降ってくる激しい雨に心折れそうになることもありました。 それでも、目が合うたびに長女が笑ってくれたので、歩きつづけることができたのだと思います。 ・・・・・という古い記憶を、梅雨の季節の到来とともに思い出しました。 *PR* 2016年5月8日に発売しました! あのね、わたしがねちゃってても、あとでで
具体的なサイクルロードレースの戦略について解説して行きます! 今回は、『平地スプリント編』です。 レースの序盤・中盤・終盤とわけて、各パートでの戦略を説明します。 スプリントは最高速度時速70キロオーバーで争う、車上の格闘技です。 目次 序盤:大人数で逃げられないようアタックを潰す 中盤:途中の登りでエースが遅れないようにアシスト 終盤:逃げ集団を捕まえて、トレインを組んでエースを発射 スプリントは完全に格闘技 序盤:大人数で逃げられないようアタックを潰す ステージレースの場合は特に、各チームごとに様々な思惑を持っています。 総合力に劣るチームは、万が一の逃げ切り勝利やアピールを狙って逃げに選手を送る戦略をとることが多いです。 そのため、レース序盤は逃げを打つために、アタック合戦となります。 最終的にスプリント勝負に持ち込みたいチームは、逃げグループに逃げ切りの可能性が高くなるような強い選
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