こんにちはユレオです。 皆さんは普段から心穏やかに平穏に過ごされていますか？悩みを抱えたりイライラが溜まったりはしていませんか？ 現代社会において毎日を悩み無く過ごせるというのは幸せな方だと思うのですが、本来は人の姿として不安や悩み、イライラといったことが無く過ごすことが普通です。 逆に毎日不安を抱えて悩んだりイライラしながら生活を送っている方もおられるでしょう。 こうした抱えている不安や悩み、イライラから解放されたいとは思いませんか？ 本日は人の抱える不安や悩み、イライラから解放されるためのシンプルな考え方についてお話したいと思います。 不安や悩み、イライラがどのような原因で起きているのかを考える 今自分が抱えている不安や悩み、イライラは何が原因で生まれているかを考えてみたことはありますか？ ああー、仕事が終わらない・・・来週までのプレゼンに間に合うかな？俺がイライラしているのは〇〇が俺

こんにちはユレオです。 数あるブログがある中、当ブログをご覧頂きありがとうございます。 この記事は現在お酒を控えている方や、健康の為にお酒をやめようと考えている方に向けた内容となっています。 お祝いの席である結婚式や、季節ごとのイベントであるクリスマスや花見といった席では、多くの方がお酒を飲まれるかと思います。 こうした機会でしか飲まないという方であれば、お酒を飲むのをやめたとしても身体への影響はありませんが、毎晩晩酌をするような日常的お酒を飲んでいる方は、お酒をやめると少なからず身体や精神に影響を与えます。 そうした影響は「離脱症状」と呼ばれ、定期的にお酒を飲むのを突然やめることで起きます。 ”離脱症状”と聞くと「薬物」をイメージしますが、離脱症状は生活の中で身近な「アルコール」でも起きることは、あまり広く知られていません。 お酒を飲んで問題行動を起こさない方でも、日常的にお酒を飲んでい

こんにちはユレオです。 皆さんのご家庭にはテレビはありますか？今のご時世では無いという方の方が珍しいかと思います。 しかし、ここ5年では様々なサービスやコンテンツが簡単に利用できるようになったこともあり、「テレビ」が家庭でのコンテンツを楽しむ機器ではなくなり、パソコンやスマホがその代わりを担うようになりました。 我が家ではテレビはリビングにおいてはありますが、子供や家内は録画したアニメや特定の番組を早回しで見るだけで、リアルタイムでテレビをみるという習慣がほとんどありません。 我が家にはテレビはありますが、それほど必要としていない状況なのですが、これが私の実家でも同じような状態で、父は数か月前にテレビが壊れたとの理由で処分しました。 本日は実家のテレビを処分したことでNHKの受信料契約を解約しようとして苦労したお話をしたいと思います。

こんにちはユレオです。 本日はブログ運営者に向けたgoogleの検索順位と記事の評価についてのお話をしたいと思います。 ブログを運営している方は常日頃の生活の中で記事のネタを調べたり、日常の生活で感じたことを文書化して記事としているかと思います。 そうして生まれる記事は余程の偶然が重ならなければ世界に一つのオリジナルの記事となります。 そして、そのように記事を書きブログ運営を続けていると「会心の出来栄えの記事」がたまに書けることがあります。 会心の出来栄えとは人それぞれ評価する部分が異なるので一概には言えませんが、私の場合は以下のような記事を会心の出来栄えと定義しています。 こうした記事が書けた時、捕らぬ狸の皮算用ではありませんが、これで検索によるアクセス数が増えるかなー　と想像を膨らませるわけですが、実際に記事を公開した後のアクセス数は芳しくないという経験はありませんか？ えー、この記事

こんにちはユレオです。 突然ですが皆さまは文書をパソコンで作成する際はどのような環境で作成されますか？ 短い文書やメールなどはスマホで済ませる方がほとんどですが、仕事で書類を作成したり、プライベートでブログを書くような方はパソコンを使う方も多いかと思います。 私の場合は100文字程度（大体2.3行）の文書やメールを書く場合はスマホなどで済ませますが、1000文字といった長文を書く場合は、デスクトップパソコンを使います。 ノートパソコンやタブレットも持っているのですが何故わざわざデスクトップパソコンを使うかというと、ノートパソコンではキーボードが打ちにくくて作業効率が落ちるというのが理由で、仕事はともかくブログ記事のような長文を書くにはしっかりとしたキーボードを使うようにしています。 キーボードが打ちやすいと文書を書く効率が上がりますし、タイピングミスも減りますし、何より｢筆が走る｣のでブロ

こんにちはユレオです。 日々多くの方が仕事をして糧を稼ぎ、そして家族を養い生活をしているかと思います。 生きていくうえでお金を稼ぐということは大切で、労働の対価として給料を得るサラリーマンと呼ばれる方が日本の労働力を支えています。 会社がお金を稼ぐことを目的とした組織である以上、そこで働くサラリーマンもお金を稼ぐことを目的として仕事をしているわけですが、人はただ機械のように働くわけではなく、自身の成長や自己実現といったものを持ち、それを仕事の中で実現しようとしている方が大半です。 特に「この仕事をしたい！」と考えていた仕事に就いた方や、クリエィティブな仕事をしている方は自身の成長や自己実現といったものを強く持っています。 その為、「この仕事をしたい！」と考えていた仕事やクリエイティブな仕事に就いている方は、たとえお金が稼げる仕事だったとしても自身の成長や自己実現が出来ない仕事内容では、所属

こんにちはユレオです。 冬も終わり春も到来し暖かくなってきたことで登山やハイキングに出かける機会が増えてくるかと思います。 そうした登山やハイキングにおいて、山頂で食べるご飯や山頂で飲むコーヒーは格別のもので、いつもと同じはずなのに何故か美味しく感じ、また満足感があります。 登山やハイキングで体力を使い、空腹になった状態で口にするから美味しいというのもあるでしょうが、「山頂にたどり着き、普段見ることがない壮大な風景を見ながらの食事や1杯」は達成感や満足感があり、いつもと違ったものに感じます。 本日はそうした満足感をより高める素晴らしい道具をご紹介したいと思います。

こんにちはユレオです。 本日は数多くのブログがある中、当ブログを閲覧していただき誠にありがとうございます。 当ブログ「魂を揺さぶるヨ！」は特にテーマを持たない雑記ブログとして2017年6月4日に産声を上げました。 私はこれまでブログ運営とは無縁の生活を送ってきており、他の方のブログを目にすることがありましたが、自分で文書や記事を書くということをしたことがありませんでした。 右も左もわからないような状態で、誰にも教わることなく独学で始めたブログ運営でしたが、今月で10ヶ月目を迎えることになりました。 そして、本日ブログ運営での一つの節目である累計100万PVを達成しました。 改めてインターネットを通して記事を見に来ていただけた皆様に、この場をお借りしてお礼申し上げます。 本日は累計１００万PVを達成したご報告を兼ねて、これまでのブログ運営の軌跡をお話したいと思います。 何故ブログ運営を始めよ

こんにちはユレオです。 3月も終わり2017年の年度末から2018年度に切り替わり、新社会人が誕生しているかと思います。 いつか記事にしようと思っているのですが、私は昨年末に転職をして今は新しい会社で仕事をするようになり、ある意味新社会人と同じようにフレッシュな気持ちでこの2018年4月を迎えることになりました。 そうしたこともありブログ運営の方は仕事やプライベートの忙しさもあり、更新数が減っております。 うーんいかんですな…( ﾟДﾟ) しかしながら今月も多くの方に当ブログに訪問いただいて記事を読んで頂けました。 改めて読者登録いただけた方や、ツイッターでフォロアーしていただけた方、そしてインターネットを通して記事を見に来ていただけた皆様に、この場をお借りしてお礼申します。 今月は月初めにAMPの導入の失敗という事件がありましたが後半はなんとか盛り返し、結果的に過去最高のアクセス数を叩き

こんにちはユレオです。 皆さんプライベートで持ち歩く鞄はどのようなものを使われていますか？ 私は仕事でもプレイベートでも鞄は持ち歩かず、いつもバックパックを使うようにしています。 バックパックを使う理由ですが、両手が自由に使えるという事と、予期せぬ荷物が増えた時でも収納できるというメリットがあるからです。 ビジネスのシーンでリュックサック・バックパックは使いにくいという方も多いかと思いますが、最近はおしゃれなリュックサック・バックパックも数多くあり、各ブランドメーカーが様々なタイプの物を販売しています。 また、スポーツやアウトドアとの融合を目指したデザインの物も多く、両手が使えてアクティブに動くことが出来るのでリュックサック・バックパックは非常にデザインと相性が良いです。 本日はビジネスでもプライベートでも場所を選ばず使える、おしゃれ系やスポーツ・アウトドア系のリュックサック・バックパック

こんにちはユレオです。 私は2017年6月からブログ運営を始め、ブログについては素人であったものの、見よう見まねでブログ運営を続けたところ、Googleアドセンスなどで広告収入が得れるまでになりました。 当初はブログ運営で収益が出るなど数年後の話だろうと考えていたのですが、嬉しい事に2017年の夏ごろには収益が出た為、税金について調べるたところ、少額であっても雑所得として収益があった場合は税務署や市役所の市民税課に行って手続きを行う必要があることを知りました。 その為、2017年夏ごろからブログでの収益が出たことで国に収めなければならない税金や手続きがどういった内容なのかを数回渡って市役所に足を運び、市民税課の職員に質問して疑問を払拭して準備をしました。 私が何度も市役所に足を運び、市民税課の職員に質問して準備して調べてきたことは有用な情報も多く、備忘録として市役所の市民税課の職員に質問し

こんにちはユレオです。 私は2017年6月よりブログ運営を始めて、Googleアドセンスや各種アフィリエイトで広告収入を得てきました。 収入は些細な額ですが収益を得てきたので確定申告をする必要になったのですが、何分初めての確定申告で右も左も分からない状態です。 確定申告という名前だけで何やらややこしそうな印象ですが、一番手っ取り早く確定申告を済ませるために直接税務署に行って不明点を聞きながら進めることにしました。 税務署で職員とやりとりをして、無事に問題が無いように終えることが出来たのですが、最終的には確定申告をしないという決断に至りました。 税務署職員の対応がかなり特殊な気がする為、今回の対応は市町村によって参考にならないのかもしれませんが、備忘録として記事に残しておこうと思います。 本日は税務署で行った私の初めての確定申告の流れをご報告できればと思います。 なぜ確定申告をすることになっ

こんにちはユレオです。 突然ですが質問になります。 皆さんは10分後に何が起きるか、自分は何をしているか予想できるかと思いますが、それが10日後といった場合は予想はできますか？ 10日後も会社に出社して残業して終電前に家に帰って寝るだけの生活をしているよ。今日と同じでなにも変わらないよ… このようなご返答をされる方もおられるでしょうが、多くの方が答えられると思います。 では10年後はいかがですか？あなたはどこで何をしており、そしてどんな生活を送っているのでしょうか？流石に10年後は簡単には予想がつかないはずです。 えっ何故そんな言いきれるの？と言うと、あなたが10年前に今日のあなたの生活を予想できなかった理由と同じです。 あなたが今送っている生活・仕事・人づきあい等の「人の生きる」営みである「人生」を10年前に予想した通りになっていますか？ 俺は目標通り脱サラして独立し、そして社長になった

こんにちはユレオです。 当ブログは運営を始めてから半年経過し、これまで様々なブログカスタムを加えてブログの見た目を変更してきましたが、ブログ運営当初からタイトル画像だけは変更してきませんでした。 その変更してこなかったタイトル画像を先日以下のように変更してみました。 上が半年近く使ってきた旧タイトル画像で、下が当初のコンセプトにあった「迫力のある墨字」をイメージして作り直した新タイトル画像になります。 文字の迫力は出たので良くなったかと思いきや、どうも旧タイトル画像の方が魅力的に見えてしまい、何が良いのかわからなくなってきたので、当ブログを見に来ていただけた方に広く意見をいただくことにしました。 前回のタイトル画像変更で意見を頂きありがとうございます先日タイトル画像を変更した際に以下のようなご意見を頂きました。 当ブログは「青のイメージ」があるので旧タイトル画像にある青い魂部分がほしい。タ

こんにちはユレオです。 本日の記事はブログ運営者の初心者向けの記事になります。 みなさんブログを運営していてGoogle検索からの検索流入を増やす為にいろいろと工夫をされているかと思います。 Googleからの検索流入を増やすためにブログ運営者ができる事というのは限られますが存在し、その中でも一番効果が高いと思われるのは「記事のリライト」です。 記事のリライトとは、一度公開した記事を手直ししたり、最新の情報に書き換えたりする等、いろいろな方法があります。 リライトには様々な方法がありますが、共通している点としては「今公開している記事よりも、記事の質を高める。」ということです。 もちろんリライトした結果、逆に記事の質が落ちて検索での順位を下げるということはありますが、基本的に「読みたくなるタイトル」「人の役立つ」「より情報を増やす」「読みやすくする」というようなことを心がけてリライトした記事

こんにちはユレオです。 突然ですが皆さんはアルバイトやパートの経験というのはありますか？ 私は大学生の頃はアルバイト掛け持ちでやっており、学業に支障が無いようにしつつも 学生生活のほとんどアルバイトで過ごしたような気がします。 大学生の時にこれほどアルバイトにはまったのは「労働」をすることで「対価（賃金）」が得られるということを始めて体感したことで、これまで手に入れることが困難であった「お金」が手に入るようになったからです。 高校生までお金を手に入れる手段は「小遣い」という制度しかありませんでしたが、 自分が労働力を提供することでお金が手に入るようになり、そのことが私としてはすごく大きな出来事でした。 青春の大事な時期をアルバイトに費やすというのは人それぞれ考え方があるので良いとも悪いとも何とも言えません。 今日はこうした時間の使い方や時間の大切さとについてお話したいと思います。 時間を大

こんにちはユレオです。 本日当ブログもようやく200記事目を迎えました。 197記事目までは毎日更新してたのですが、私生活が急に忙しくなったのと、いろいろと人生を見直す機会があり、ブログに関わることが出来ずにいました。 以前、とある方のブログで目にしたのですが、「ブログからしばらく離れると途端に文書を書く力や読む力が失われる」という内容の記事がありましたが、私自身がそういった事を実感しております。 執筆の感覚は「1日サボれば3日、3日サボれば1週間戻る」という感じで、なんとなくですがスポーツ選手の肉体と似ている気がします。 そのようなわけでブログの書き出しから本調子ではありませんが、本日は200記事を無事（？）迎える事が出来たことについてお話できればと思います。 連続投稿数が197記事で途切れました 6月4日に始めた当ブログは11月27日まで毎日1記事を必ず投稿して、日によれば複数記事を投

こんにちはユレオです。 11月も終わり2017年も残すは1ヶ月となり、世間はクリスマスカラーに染まりつつあります。 実はこの2週間はほとんどブログに関われていません。また記事も投稿出来てません。 年末の忙しさということと、自分の私生活を見直すためにいろいろと動いており、そのことがあってブログ運営に関わる時間やブログを閲覧するということが出来ずにいます。 また、心に余裕が無いというか、「今はブログに時間がとられるタイミングではない」という気持ちが働いているのか、自身のブログの管理もおぼついていません。 心に余裕が無いとブログが出来ないということがよくわかります。 しかしながら、今月も多くの方に読者登録頂き、また当ブログに訪問いただいて多くの記事を読んで頂けました。 改めて読者登録いただけた方や、ツイッターでフォロアーしていただけた方、そしてインターネットを通して記事を見に来ていただけた皆様に

本来はイライラする必要が無いはずの出来事 あなたが指導する側の立場だったとして、指導した通りのことを行わない人に対していら立ちを覚えたという経験はありませんか？ 部下を持つ人や指導する立場の方の多くは経験していると思いますが、良かれと思って指導する内容が受け入れられなかったり、その指導を受ける人が指導内容に従うつもりがないという時、あなたはこのように思いませんか？ こいつはいつになったこのいい加減な態度を直すつもりだ！ こうしたイライラを募らせることで普段の生活に支障が出たり、その人との対人関係が悪化した経験ははないでしょうか？ そして、良かれと思い指導を強制（考えを押し付け）して、無理やり指導内容に従わせようとしたことはありませんか？ 指導を強制することで指導を受ける人の態度が改まる場合もあるでしょうが、そのためにあなたは精神をすり減らす必要は本来必要はないはずです。 イライラの原因は相