知らないと損する！ 脳に悪い７つの習慣―脳に悪い７つの習慣 林 成之 - みんビズ！「脳トレ」みなさん一度は体験してみた事があるのではないでしょうか。かくいう僕も、“脳年齢”の若返りを図るため、毎日必死にプレイしたものです。それだけ、脳の働きをもっと良くしたい！と考えていたということでしょうか（汗）。 本書では脳のしくみに基づき、脳に悪い習慣を知り、それらをやめることで、脳のパフォーマンスを最大限にする方法を紹介。 目次 脳に悪い習慣１ 「興味がない」と物事を避けることが多い 脳に悪い習慣２ 「嫌だ」「疲れた」とグチをいう 脳に悪い習慣３ 言われたことをコツコツやる 脳に悪い習慣４ 常に効率を考えている 脳に悪い習慣５ やりたくないのに、我慢して勉強する 脳に悪い習慣６ スポーツや絵などの趣味がない 脳に悪い習慣７ めったに人をほめない そもそも目から入った情報はどのような流れをしているのだろう。 目から入った情報は「大脳皮質神経細胞」が認識し、「A10神経群」と呼ばれる
