【炭水化物を食べると太る】という寝言
理論とエビデンスを重視した糖尿病治療。糖尿病を完治させるための理論とエビデンス、糖尿病を完治させるための食事と運動の実践を紹介します。 ちはっす。 久しぶりに糖尿撲滅ブログらしいタイトルになって来ました（笑） 以前の記事－【糖質を食べると脂肪が増える】というオカルト－で、炭水化物を食べたからと言って太ることはないし、それ自体を少々食べ過ぎたところで太る（脂肪が増える）ことはない、ということを米カリフォルニア州立大学バークレー校が発表した論文を紹介しつつ理論的に説明致しました。 何事も理論と実践が肝要である、と故レーニン先生も、その著書「国家と革命」の中でおっしゃっておられます。 その割には、共産主義は崩壊しちゃいましたが（笑） 私も当ブログにおいては、高強度筋トレで糖尿病が即効で改善するという理論を説明し、見事に三ヶ月で完治し現在に至っております。 今ではバーガーキングのダブルワッパーwi
筋量と糖尿病の関係
理論とエビデンスを重視した糖尿病治療。糖尿病を完治させるための理論とエビデンス、糖尿病を完治させるための食事と運動の実践を紹介します。 ちは。 今回は「糖尿病になると、もれなく筋量が減る」という、お得なようでお得でないお話です。 糖尿病になれば異化が亢進して筋量が減るのは当たり前、と言ってしまうと話が続かなくなってしまうので、一応それっぽい研究を紹介しますので、「え、えぇぇっ！！そうだったの！？」と驚いてみて下さい。 理学療法科学 27巻3号にある「男性2型糖尿病者における筋量と血糖コントロールに関する検討」というタイトルの報告です。 簡単に説明しますと、「男性2型糖尿病患者の上下肢・体幹の全ての筋量が、血糖コントロールが悪化するほど減少していることが明らかとなった」というものです。 また、2型糖尿病者のGLUT4の量は，年齢とBMIを一致させた肥満者 ，非肥満若年者と比較して有意に減少し
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