運動不足が心配ならストレッチをすればいいじゃない - 数学は中二で卒業しました2015-02-26 運動不足が心配ならストレッチをすればいいじゃない ライフハック的な何か 運動不足を解消したいのならストレッチから始めることをオススメします。 皆さん、運動不足じゃないですか？運動不足だと、色々と問題が起こりますよ。例えば、ネット上で叩かれますｗｗｗ草生えるわコレ。『草生える』とか始めて使いました。なんか、ごめんなさい。意味分からない人、ごめんなさい。 ここからが本題ですよ。皆さん運動不足じゃないですか？ 「運度不足なんだから、1日10～30分くらい歩きなさい」そう言われても、それすらハードルが高い人いるんじゃないですか？そういう方々に僕は言いたいんですよ。 ストレッチすればいいじゃん？ えぇ、違います。ストレッチマンの人ではないです。スポンサーリンク ストレッチならテレビを見ながらでもできるよ！ なぜ僕がストレッチをすすめるのかというと、簡単でありながら"適
