自宅で過ごす週末だったり 同期飲み会など… 久しぶりの 自炊報告(^^) 男飯♬ チャーハン♡ アラフィフ夫さん 頑張りました(^^) ココにサプリで補充して… コンビニ食や 外食より 身体とお財布に優しい♡♡ …………………… 家族で愛用しています(^^) 悪化から改善へ…♡ きっかけをくれた感謝を込めて お伝えします(*´꒳`*) 元気をキープするために… 身体のメンテナンス♬ 日本中、そして世界中の人に 健康と幸せの輪が広がりますように♡♡ (スイミー計画 進行中♬) https://inlakech.hatenablog.com/entry/20190201/1549013490 http://hcc.to/maybxt ご覧頂きありがとうございます ╰(*´︶`*)╯♡