まあ、成分は他の回答者の方が詳しく挙げられていますから省略するとして、あまり「成分」に拘る意味は無いと思いますよ。 あくまで「トータルでタバコの喫煙がどうなのか」ということですから、一部に良い影響を与える成分が含まれているとしても、さしたる意味はありません。 例えば、タバコの喫煙は潰瘍性大腸炎の発症リスクを下げることが知られていますが、だからと言って潰瘍性大腸炎のリスクを下げるためにタバコの喫煙を奨めるような医師は、まともな医師にはまずいないでしょう。なにせ、タバコにはそういったプラス面を補って余りあるマイナス面が多数あるからこそ、世界中の医学界を挙げてタバコの消費を縮小して行こうと取り組んでいる訳ですからね。 たとえタバコにいい成分が含まれているとしても、「便通を良くする薬を飲んだら、たくさんの人が胃癌になって死んじゃった」といったケースと同じことです。 因みに、IARC（国際がん研究機