怒りのコントロールは多くの人が直面する課題だと思います。私は感情を抑えることができず、周りの人に迷惑をかけ続けて相当苦労しました。それでも、色々な人から学んでは少しずつ改善できるようになってきました。 感情のコントロールに困っている方は、改善するヒントを得られるかもしれないので、是非目を通していってください。(2020年10月更新) 怒りの正体 怒りの対処法-思考編- 怒りの対処法-行動編- 身体との関係 むすび 怒りの正体 私は『嫌われる勇気』を読んで、怒りの正体は、相手を操作する道具である事を知りました。 www.kakkoii-kosodate.info 私の場合は、怒ることで、他人を自分の思い通りに行動させたり、家族に申し訳ない気持ちを持ってもらうことが目的だったのだと思います。この時の自分は、あまりにも傲慢だったと反省しました。 怒りの対処法-思考編- 怒りに対処する時にとても参

おはようございます。 のムのム でございます。 今回はお菓子祭りです。 今回もチョコラッシュが止まりません。 今回は新商品として実際はチョコレートの商品は冬季限定など含め倍以上の数のチョコレートなどが登場しております。 また店頭でも販売していないチョコレートも多数あるのでそれ以上を含めても、かなりの数になっているという感じです。 参考にこちらから。 コンビニチョコの新商品、2020年10月発売日一覧はこちら さて まず説明を。 お菓子祭り！とは 火曜日に新商品がコンビニなどでは販売されます。 その新商品を１ヶ月30回１日に1回はお菓子を食べる私が 新商品を食べ比べます。 皆さんは新商品でお菓子を買うとき迷いませんか？ 新商品で不味いお菓子は買いたくないですよね？ そういう時は私のこのブログをご覧ください。 このブログでその新商品をどんな商品か分かります。 コンセプトは食べた事無いお菓子を私

スポーツの結果はニュースで知る男、コピでございます。 お読み頂き、有難うございます。 年齢を重ねると好みは変わりますね。 魚があまり好きでなかったのですが、シラスとかシシャモとか、無性に食べたい自分がいます。 娯楽に対しても、少しずつ変わってきました。 YouTubeを見過ぎなのか、２０分以上のテレビのバラエティが長く感じられます。 「１時間見たけど、ちっとも満足できる内容ではない」 番組を作る制作サイドが悪いのか、それを我慢できない僕が悪いのかは分かりません。 単に好みが変わった・・・ということにしておきましょう。 スポーツも同じです。 １試合全部を見ることも無くなりました。 野球もサッカーもラグビーもクリケットも・・・。 ボクシングくらいでしょうかね、全部見るの。 単に好みが変わった・・・ということにしておきましょう。 スポーツには　面白さの波　があって、その波の動きを面倒に感じている