2008.09.04 おしりの凝りを取る方法 テーマ:肩凝り・頭痛・腰痛・背中痛?・神経痛(>_<)(1498) カテゴリ:操体コラム、身体感覚の気づきなど 「おしりも凝る」ということを知らない人が多いようです。 操体(そうたい)の施術では、おしりの凝りも必ずチェックする重要ポイントです。 腰痛をもっている人の多くがおしりが凝り固まっている場合が多いからです。 また、デスクワークで一日中椅子に座っている人、スポーツやダンスなど激しい動きをする方はおしりに疲労が溜まっている人多いですね。 ●ここで問題です。おしりが凝るとどういう弊害があるでしょうか? 答え。膝が挙がらなくなる。足の前後の動きが鈍る なんでもないような1センチぐらいの段差に躓いたりしませんか? そういうあなたは間違いなくおしりが凝っているはずです。 おしりが凝ることにより、歩き方のフォームが悪くなっているのです。 かわいい格好
このBLがやばい!2010年腐女子版 (Next BOOKS)NEXT編集部 宙出版 2009-12-09 売り上げランキング : 452 おすすめ平均 まだ読んでいる途中 あてにならない… Amazonで詳しく見る by G-Tools なかのひとの「世の中のBLランキングには本当に好きと思えるBLがない!」という叫びから始まりました。『このBLがやばい!』のカウンター企画です。要するになかのひとの好みと偏見に満ちたランキングを晒してしまおうというものです。好みのものが無いなら作ればいいじゃない!だってBLなんて個人的嗜好の世界ですからね。あんな1冊で1年分のBLが語れると思ったら大間違いだよ! ていうかね、『このBLがやばい!』のBLって全然やばくないのです。むしろ保守的。今更それ?!的な。売れたBLが並んでるだけ。まるで面白味のないランキング。あと妙にサブカル系に寄ってみたりエロいの
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