Facebookのニュースフィードをストレスなく見る方法 | 熊坂仁美.comFacebookを一日一回は開く人にとって、Facebookのニュースフィードに何が表示されているかは重要なことだ。 ここにどんな投稿が出てくるかで、Facebookが楽しくもつまらなくもなり、得られる情報が変わってくるのだ。 楽しい交流が行われ、良い情報が得られるはずのニュースフィードを、関心がないことやストレスを感じることだらけにしてしまってはもったいない。 「この人のことよく知らないんだけど、なんでいつも出てくるんだろう」「この人の投稿っていつも宣伝くさくてうんざり」「チェックインばっかり、興味ないのに」などと思っていると、小さなストレスがたまってきて、Facebookを楽しめなくなる。 あるいは「この人、別世界過ぎて、見てると落ち込んじゃう」という場合もある。 実は、Facebookの友達の投稿を見てのうらやみが自己評価の低下をもたらし、メンタルヘルスに悪影響を与えている、という研
