歯が白いだけで随分と印象は変わるもの。歯の黄ばみが気になってどうにかして白くしたいと思っている方は多いのではないでしょうか。 歯を白くするには着色の原因や種類によって適切なアプローチは変わってきます。場合によっては自宅でもある程度まで白くすることができます。 ご自分の歯の黄ばみの原因をしっかり認識した上で適切な方法を選んで白くキレイな歯を手に入れて下さい。 1.歯の着色の原因 歯が着色する原因は様々ですがその種類は大きく２つに分けられます。 1-1.食事やタバコなどによるエナメル質表面の着色汚れ 色の濃い食品やタバコのヤニなどによってついた歯の表面の着色汚れです。歯磨きなどの物理的な力でもある程度落とすことができます。 頑固な着色を除去するには歯科医院のクリーニングが必要となります。 1-2.エナメル質内部に沈着した着色や象牙質の色の変化 エナメル質の表面だけでなく内部まで蓄積されてしまっ

どうも、ジョンです！ 天気予報でしきりに暖かいと言うものですから、パーカーでいけるかなと思ったらあまりの寒さに震えました。せめてマフラーはするべきですね。 引きこもりなので外での楽しみを探すようにしていて、最近はよくカフェに行くことも。そんなわけで僕がよく行くお店と、そこで作業をするときのコツをお教えしましょう。 いつまでも居座れる！？「ミスタードーナツ」 カフェで仕事がはかどるコツ １．モノを減らす ２．店内を見渡す ３．意識的に休憩する おわりに いつまでも居座れる！？「ミスタードーナツ」 行きつけってことで、真っ先に思いつくのはミスタードーナツです。 こんなときに紹介するお店でチェーン店は避けるべきかもしれませんが、ぶっちゃけ一番行ってます。なんせ近いので。 ミスドの最もいいところはコーヒーのおかわりシステムです。 ddss-msv.hateblo.jp 15時かそこらからコーヒーと

新年1本目の記事は、助成金について書きたいと思います。 2015年はいろんなことに取り組んだ年でした。 その中でも、一番やってよかったと思ったのがこの助成金活用です。 僕はアフィリエイトの他にも、地元向けのウェブコンサルもやってます。 現在大きくつまづいて、方向性を模索中ですが。 どう躓いたかはこの記事に書いてます。 twisterkun.hatenablog.com 躓く前、けっこう精力的だった時に、事業拡大目的で、助成金を活用したわけです。 活用した助成金がこちら。 小規模事業者持続化補助金 実際に採用された時の通知はコレです。 助成金の内容について詳しくは公式ページを見ていただきたいんですが、簡単にまとめると、こんなかんじです。 日本商工会議所が主催 中小企業、個人事業者の事業売上アップのために使える 2/3まで助成される（最大50万円） 助成額が三分の二なので、75万円を売上アップ

@JUNP_Nです。毎年恒例になっている「フリー写真素材配布サイトまとめ」ですが、昨年より紹介サイトはかなり増え国内外あわせて144サイトになりました。これだけのフリー写真素材配布サイトがあれば、必要な写真はどこかで見つかりそうです。 国内のフリー写真素材サイト国内のフリー写真素材サイトは新しいサイトが増えるということは多くありませんが、2015年は「GIRLY DROP(ガーリードロップ)」が公開されました。国内のフリー写真素材サイトを僕が確認できている限りでは以下の現在42サイトです。（他にもあったら教えて下さい）※「MIKA☆RIKA」は2015年12月31日以降はロゴをつけることが必須で、ロゴをつけても2017年12月31日までしか利用できないため、「フリー素材」とは呼べないと判断しているので掲載していません。1. ぱくたそぱくたそ - フリー写真素材・無料ダウンロード2. GIR