どうも！とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week20では、先週1週間で0.7増え、体重は68.1kgになりました。開始時の体重100.6kgから32.5kg減りました。 totsu-totsu.hatenablog.com 本当の成功を手に入れるためリ、バウンド防ぎ体重キープを目指します。 リバウンド対策開始21週目！この1週間の結果 開始時の体重 先週の体重 今週の体重 増減 体重推移 一週間体重をキープして思ったこと さいごに ■過去の連載記事 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week1 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week2 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week3 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week4 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-w

Rioでじゃねーど、です。 今朝は少し寒いです。でも秋晴れ、良い天気です。 奥歯を抜いたら腫れてしまって面白い顔になりましたよ～(;・∀・)旦那さん曰く「ｸﾞｰﾊﾟﾝﾁされたみたいだな」だそうです。あ、今見たらだいぶひきましたが。 親知らずの時のようなひどい痛みはなく、ホッとしました。ただ左半分びっしりと口内炎が出来ました・・なのに食欲はあるんです( ﾉД`)ﾔｾﾅｲ ということで、今日は面白い動画集～パフパフ～♪ それっぽい画像をペタッと。 OpenClipart-VectorsによるPixabayからの画像 わかります。わかります。 動画なんて見ている暇ないワン！って・・ではせめて1本だけでも見て、ダーとスクロールして星つけていってください。ワンちゃんの動画です。 1分ありますが、4秒でわかりますよ。 スカッとします（*＾ワ＾*） www.youtube.com Dog Named S