人は誰でも過ちを犯すもの。ただそのミスに対して単にめげて落ち込むのか、それとも「貴重な経験をした」と受け止めて自分のレベルアップにつなげるかで、その後の歩みは大きく違ってくる。【AskMen.com】では「間違いから学ぼう(Learn From A Mistake)」と称し、人生において不可避な「ミス」との賢い対面の仕方を教えている。 元記事ではまず「ミス」について、それが出来ること自身が特権だと説いている。例えば飛行機パイロット。彼らは極力ミスをしないよう義務付けられている(多数の乗客の命を握っているし、ちょっとしたミスが大変な事態を巻き起こす可能性が高いからだ)。そしてわずかなミスでも逐次報告を行い、ミスに関する情報をパイロット同士で共有することで、「ミスから習得できる経験」をも共有し、レベルアップを図ろうとしている。ネット上における「ナレッジ・マネジメント」の仕組みだ。 しかしこのよ

デザイン系で色々と面白いネタを提供してくれるToxel.comだが、先日掲載された記事には少々意外さを感じると共に驚かされれた。モチベーション向上や勇気をつけてくれるような偉人たちの名言と称し、24の「やる気が出てくる名言」が並べられていたのだ。中には日本語訳されてすでに知られているものもあるが、せっかく目にしたこともあり、ここに翻訳してみることにした(【24 Motivational and Inspirational Quotes】)。 「物事がうまくいかないと思ったら、まず最初にあなたがこれまで何人の人を幸せにしてきたかを考えなさい」(H. Duane Black) 「成功とは目的ではなく過程である。成した事そのもの(プロセス)こそが大抵において結果よりも尊いことに他ならない」(Arthur Ashe Jr) 「成功への秘けつなど何も無い。準備、キツい努力、そして失敗から学んだことに

寒気を感じたり尿意をもよおしたり、何か悪夢を見てしまったなど理由はさまざまだが、起床時間にはまだ間があるのに目が覚めてしまうことがある。そんな時、すぐに再び眠りにつけるだろうか。中途半端に目が覚めてしまうと、再就寝が難しい場合も少なくない。【HealthDay】ではこのような状況の時、メリーランド大学の医療センター(the University of Maryland Medical Center)の言葉として、次のようなアドバイスを提示している。 ・まずは15-20分はベッドの中で横になる。 ・それでも眠れない場合、再び就寝するのは難しくなるため、一度ベッドから出た方が良い。 ・ベッドから出た場合、本や雑誌を読んだり、温かめのお風呂に入るなど、リラックスができるようなことをする。仕事に手をつけたりテレビを見たり、掃除をするような「さらに目が覚めるような行為」は慎むこと。 ・上記の「リラッ

競馬や競輪をはじめ、世の中には多種多様なギャンブルが存在し、誘惑の窓口を開けている。多くの人がその誘惑に負けてのめりこんでしまうものだが、【HealthDay】が紹介しているイギリスの研究者の研究によると、「ギャンブルにおける惜しい負け(near-win、僅差の負け)」は、勝負そのものは負けたとしても脳内で「勝利」と同じような刺激・反応が行われ、ギャンブルそのものに対する欲求が高まる可能性が明らかにされた。 これは医学誌の【Neuron】の2009年2月12日号に掲載された、イギリス・ケンブリッジ大学の行動臨床神経学会(the Behavioral and Clinical Neuroscience Institute)のLuke Clark博士らの研究論文によるもの(【概要・英文はこちら】)。 博士らは「僅差の負け」における人間自身の情勢・理性のコントロールができるかどうかについて、論理

景気後退の気配は2007年夏の「サブプライムローン・ショック」から見られていたものの、深刻な雇用問題にまで発展するようになったのは(日本では)昨年夏-秋以降の話。今や大きな社会問題として多くの人の悩みどころでもある「失業」について色々調べていたところ、お馴染みのAskMen.comに参考となりそうなコラムが掲載されていた。タイトルは【失業時のゴールデンタイム(Unemployment Golden Time)】。飛行機事故において事故発生90秒後の対処次第で生存確率が劇的に上昇するのになぞらえ、「失業が確定したら、自分の『生存』確率を高めるべく、すぐさま行動に出るべき」とし、チェックリストを設けてアドバイスをしている。日本の事例に当てはまるかどうかの検証をしながら、ここに紹介することにしよう。 1.慌てず騒がずリストを作ろう 不幸な立ち位置に追いやられたことへの同情はされるだろうが、慌てた