ITmedia Biz.ID：第4回 心の中の2匹の犬
ビジネスパーソンが常に向き合わなくてはいけない“ストレス”。ピースマインドのカウンセラーが、毎回関連した話題を分かりやすくお届けする。危険信号を見逃さず、常に心の健康を維持していこう。 心の中の争い 「上司たるもの、仕事をよく理解し、部下の状況を分かって指示を出すべきだ。そんな上司ばかりだったら仕事がしやすいし、苦労をしなくてもよいのに」。相談すれば的確な助言をもらうことができる、そんな上司だったら、仕事もはかどりますね。 「部下たるもの、上司の指示には異論を唱えず、要望のつぼを理解し、要求以上に働いてくれるべきだ。もしそうなら、自分の管理職としての評価も高まるはずなのに」。現実は思いどおりにはいかないものですね。 上司と部下との関係には、どちらが主導権を握るかの心理戦のようなものも見え隠れします。そんな争いが自分自身の中にもあることに気付いたことはありますか。 トップドッグとアンダードッ
「いい人」の弱さ - takoponsの意味
他人から「いい人」だと思われたいから、自分を殺す。 他人を傷つけたくないから、「いい人」の私を演じる。 でも本当に傷つきたくないのは、自分自身。 自分が傷つきたくないから、「いい人」であろうとする。 自衛のために演じる「いい人」は、いい人なんかぢゃない。 弱い自分だから、「いい人」でいる、「いい人」になる。 マジメだから、「私は弱いです、苦しいです」と言えない。 マジメで「いい人」ほど、うつ病にかかりやすい。 年間の自殺者が3万人を超える現在の日本。 自殺の原因は様々あれど、うつ病が一因となっていることは確かだと思われる。 臨床心理士の不足 心療内科や精神科など医療の現場では、臨床心理士が必要とされている。 しかし、臨床心理士が重要であるにも関わらず、厚生労働省のこっぱ役人ども、そして日本医師会は、臨床心理士を評価していないのだそうである。 臨床心理士は、文部科学省の認定資格。 こころの医
働く女性に広がる「鬱」 落ち込む、眠れない、自殺願望… - 井出草平の研究ノート
働く女性に広がる「鬱」 落ち込む、眠れない、自殺願望… 朝日新聞 2001年3月22日 朝刊 １家庭 「泣きたいと思ったことはない？」。昨年九月、医師からそう問われ、こみあげてくる涙を抑えられなかった。うつの診断は、だれより自分を驚かせた。 決算が過去最悪に陥り、売り上げ目標値は高くなるばかり。上司と部下との板ばさみも頭痛の種だった。そして二人の子どもの世話。朝六時半に家を出て夕方早めに帰宅するスケジュールをやり繰りし、夫と姑（しゅうと）の協力のもと、明るく乗り切ってきたつもりだったが、「どこかで我慢してたのかな……」。 職場の鬱＋摂食障害はある意味のセットのようなもの。負荷のかかる環境ではひきこもりも起こる。就労現場からのひきこもりだ。 ただ、ひきこもりという行為は「○○さんが調子を崩して仕事を辞めた」というような形で見える。ひきこもってしまうと不可視だが、ひきこもる時には可視的になる。
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