アサイースムージーの効果で女子力ＵＰ！キレイに痩せたいならグリーンスムージーも人気がありますが、アサイースムージーも人気急上昇中です。 なぜそんなに人気があるのでしょうか？効果はどれほどなのか紹介します。 テンダリーのアサイーグリーンスムージーはこちら アサイーってなに？アサイーって最近よく聞きますが、なんでしょうか？ これは、フルーツの名前です。 バナナ、マンゴー、アサイーというように、１つの果物なのです。 ブラジルのアマゾンで生えているヤシ科の植物です。 スムージー自体は日本で生産しているので安心です。 アサイーの効果は？栄養価がすごく高く「スーパーフルーツ」「奇跡のフルーツ」とも呼ばれています。 食物繊維はゴボウの６倍、カルシウムは牛乳の２.２倍、鉄分はプルーンの１０倍、カリウムはバナナの２.８倍、マグネシウムはブロッコリーの１０倍、ポリフェノールをアサイーは赤ワインの30倍、鉄分はレバーの約3倍プルーン１５０個分という数値が出ています。
