☆彡日本人の女性ほど水を飲むべきね 日本の女性が良く、「水を飲むとむくんでしまう」 と言って水分を控えるのはなぜかしら? それは大きな間違いで、和食は塩や醤油をよく使うから、 日本人こそ血中の塩分濃度を低下させるために、積極的に水を飲むべきなのです。 塩分濃度の高いドロドロ血は、美容にはとても悪影響なの。 知花くららや森理世、そして私自身も一日に沢山の水を飲んでいるわ。 人間も植物と同じように生きているのだから、 美しい花を咲かせるには、水は不可欠よね。 私は、水をあまり飲んでいない女性を一目で見抜くことができます。 顔色がくすんで、グレーだから。 そういう人はペットボトルを常に持ち歩いて、小まめに飲むべきね。 同時にエクササイズなどで代謝を高めて、 水分が排出されやすい体質になる努力も忘れずに。 私がお勧めしたいのはマグネシウムやカルシウムが豊富に含まれた 硬度の高いミネラルウォーター。