アトラス・オーソゴナル・カイロプラクティックを用い、上部頚椎(首)の専門整体で首痛・頭痛から自律神経失調症・うつまで対応。西宮だけでなく、芦屋・神戸・宝塚・伊丹・尼崎からも多数来院!!
うつや自律神経失調症の初期症状は『身体的不調』から始まる! うつやうつ状態にある場合、主にうつや不安があると訴える人と、 頭や腰の痛み・だるさなどを訴える人とに分かれる。 身体症状を訴える人はそのまま自分のうつ状態に気づかないまま、 内科や整形外科といった一般の開業医を受診している。 日本のうつ病患者は73万人。うつ病、 うつ状態の潜在患者は230万人と推測され、 とても精神科だけではとらえきれないと言われている。 (平成29年6月24日「神戸新聞」より引用) ひかるさんの記事より引用させていただきました。 いつもこのブログでお伝えしていますが、自律神経失調症やうつになるのに4つのストレスがあります。 ・精神的ストレス(心がストレスを感じている。一般的に言う『ストレス』の事。) ・構造的ストレス(コリや痛み、身体のゆがみなど・・・身体のゆがみと自律神経失調症やうつとの関係についてはコチラ→
って言われます。 それ、ちゃうからね~!!!<`~´> 脳にとってもっとも望ましい状態は、『丁度良い血糖値を安定して保っている事!』 血糖値が安定していると、脳に一定量のブドウ糖が供給され、精神状態も安定し、やる気も出て来ます! なので、甘いモノを食べて、急に血糖値がバコ~ンと上がったら脳にも良くないという事です!! なぜ、糖質がうつに良くないのか? それは次のドカ食いタイプも同じことが言えますので、そちらで解説します。 糖質がうつと自律神経に良くないのかを詳しく解説しているのは、下記の2つの記事です。↓ 自律神経を乱し、うつをも引き起こす恐怖の白砂糖!! 食事から自律神経失調症を改善させる為に、絶対に食べてはいけない3つの食べ物とは? 脳の栄養不足を引き起こし、うつになりやすい食傾向③ ドカ食いタイプ 過食症の人や、ストレス解消と称して一度に大量に食べる人はこのタイプ。 仕事が忙しくてな
って、こんな会話しょっちゅうあります(笑) 違うよ~Σ(゚Д゚) 首周りで炎症が起こり、にっちもさっちもどうにもブルドックな状態が寝違えなんで、寝てようが、起きてようが関係ないよ~!!(にっちもさっちもどうにもブルドックをぶちこみたかったので、無理やり入れた文章( ´艸`) 首の寝違えを起こす原因として、「あ~(´Д`)アレのせいやな・・・」ってのがあれば良いんですけど、患者さんと話をしていると、決まった原因というのがない事が多いんです! そりゃそうです!だって寝てる時になる事が多いんですから・・・ そういう時は内臓の疲れから、首の寝違えが起こっている原因がないかどうか?を考えます! またその時に、右側の首を寝違えてるのか?左側の首を寝違えてるのか?で、対応が変わってきます。 もし、あなたが右側の首ばかり寝違えを起こすなら、「肝臓の疲れ」が原因かもしれない!! 見出しにもあるように、右側の
と否認をされている為、あえてこの場では名前は出しません。 容疑のかかっている方は、モデルやタレントの施術を多数行なっていて、骨盤矯正の「ゴッドハンド」として、テレビや雑誌にも取り上げられていたようです。 (こういう記事を見て、中身の事も考えますが、「ゴッドハンド」って所に引っかかってしまう(-_-;) 自分、ホンマに俺よりもゴッドハンドなんか??って敵対心が出てしまうのは、まだ僕が若い証拠(^^♪) また、3月以降、容疑者の院では同じような被害が相次いでいるということで、警視庁は余罪を調べているらしい・・・ 今回の人は現在(2016年11月17日)では容疑を否認されており、容疑者という立場なので、まだ何とも言えませんが、これまでにも同様の事件があり、実際有罪になったケースがあります。 時々出て来る整体院でセクハラ、わいせつな行為事件について・・・ 自分らぁ、アホちゃうか?ヾ(▼ヘ▼;)オイ
昨日、Twitterのトレンド(今、この事でめっちゃ呟かれてますよ~的な)で「#お前がの後にすと打って好きと出たら幸せ」って出てたので、入力してみると・・・ Σ(゚Д゚) お前ガスって何だ??? って話で盛り上がってました^^; 中央カイロプラクティック院西宮の作本です。 その後ろにある「お前が巣」ってのも気になるが・・・(-_-;) 昨日、寝る前にスマホをいじっていじってイジリ倒していると、今、ちょっと話題になってるらしく&ショッキングなニュースがあったので、ここで紹介したいと思いま~す(^O^)/ では、行きま~す(≧▽≦) やっぱりそういう事?夫って一体・・・ 夫っていう字を逆さまから見ると真実が浮かびあがる・・・という内容の記事でした。 とりあえず、やってみましょう!! 今、このブログを見てるという事は、パソコンかスマホで見ていますよね?? では、「おっと」を逆さまから見たいので、
肩こりしやすい人の特徴!!パソコンの画面の位置・・・本当にあなたに合っていますか?? 私はパソコンをノートパソコンを使っています。 これめっちゃすました顔でパソコンやってるけど、おもいっきり自撮りやからね(笑) しかも自撮り棒とか使ってないから!! どうやって撮ったん??って、決まってるやん!!腕がひきちぎれるんちゃうか??って思うぐらい、いっぱいいっぱい腕を伸ばしてからの~・・・カシャですよ👍 初めて自分でパソコンやってる姿見ましたが、ひどいですね~^^; 何がひどいのか?と言いますと、全く私の目線とパソコンの画面の位置が合っていないんです! 私の目線よりもパソコンの画面が低い位置にあるので、頭を前に倒しながら画面を見ていますね? パソコンの画面が自分の目線よりも低い位置にあると、身体より前に頭が出てしまいます。 すると、写真のような重力のかかり方をする為、重たい頭を支えようとして、首
また回転性めまいが出ている人の多くは、音が聞こえにくい(難聴)・耳が詰まった感じがする・耳鳴りがするなど、耳の症状と伴っている事が多くあります。 これは回転性めまいの多くは耳の異常から起きている事が多い為です。 回転性めまいは耳の異常から来るものが多いですが、脳梗塞や脳出血といった脳の問題から来る場合もあります。 めまいの種類その② フワフワふらつく浮動性めまい 症状の特徴として・・・ ・フワフワして地に足がついていない感じがして、ふらつく。 ・真っ直ぐ歩けない などがあります。 フワフワふらつく浮動性めまいに多いのは、頭痛・顔面や手足のしびれ・運動麻痺などです。 ふらつく浮動性めまいは、脳の異常で起こる事が多いので、上記の頭痛や顔面・手足のしびれ、運動麻痺の症状が出て来るのも納得ですね。 めまいの種類その③ くらっとする立ちくらみのようなめまい(ってゆーか立ちくらみ) 実は僕もこれはよく
あなたは毎日お肉を食べてますか? え?身体に良くないから食べてない?? それはマズイですね~(-_-;)非常に困ったことになりました・・・ こんなたんぱく質に対する誤解が蔓延してるなんて・・・ 「まんえん」って入れたら「万円」って変換されるなんて・・・ 実はその誤解が「うつ」を蔓延させているかもしれないんです!! 今日の晩御飯はもうお肉で決まりですね(^^♪ 『自律神経失調症専門整体』中央カイロプラクティック院西宮の作本です。 そんな私は昨日と今朝とお腹の調子が良くない為、丸一日絶食です(T_T) そんな時に肉の話はツライの~(´Д`) たんぱく質に対する誤解が「うつ」を作る!! たんぱく質は「うつ」に大きな影響を与える脳の神経伝達物質の主な原料となります。 またたんぱく質の働きはそれだけではなく、皮膚や骨、筋肉、血管、内臓、各種ホルモン、酵素までたんぱく質を必要としています。 しかし、た
今日もしっかり朝からブログを書いています。中央カイロプラクティック院西宮の作本です。 昨日、初めて早起きをしてブログを書く作業をしてみたのですが、意外と眠たくなったり、疲れたりする事無く、午前の施術を終えることが出来たので、特別な時以外は続けて行こうと思っています。 さて、昨日のブログにコメントをいただきまして、本当にありがとうございます。 そういう風にレスポンスをしていただけるとがんばれますねo(^▽^)o 私も誰かを応援できるようになりたいと思いました。 そして、そんなコメントから施術は受けていないけど、歪みが気になっている方が多いねんな~との印象を受けましたので、今日は「とりあえずそれ以上悪くしたくないのなら、まずは何よりもコレをやっておけ!!」という事を書いていきたいと思います。 あなたは日ごろ、どういう姿勢に気を付けていますか? この質問で一番多いのは、「足を組まないようにする」
自律神経失調症って言うけど、そもそも自律神経とは? 自律神経は、内臓の働きや心拍数、血圧、呼吸、体温、睡眠など、人間の生命活動をコントロールしていて、自分で意識的に動かす事の出来ない神経の事です。 その自律神経には、交感神経と副交感神経の2種類が存在します。 2種類ある自律神経の交感神経と副交感神経とは? 交感神経と副交感神経は、よくアクセルとブレーキに例えられます。 アクセルである交感神経は、身体を活発に動かす時に働く神経の事で、目が覚めたり、血圧や心拍数が上がり、 呼吸が早くなり、血管が収縮し、身体を活動させます! 反対に副交感神経は、リラックスした時に働く神経の事で、眠たくなり、血圧や心拍数が下がり、呼吸はゆっくりし、血管は拡張し、身体を休ませます。 この2つの神経は、まるでシーソーのように、片方が働くと片方が休むようになっています。 このシーソーの切り替わりが上手く行かず、例えば片
中央カイロプラクティック院西宮の作本です。 ここ数回「食事からうつ症状を改善させる方法」をお伝えしておりまして、最後タンパク質不足から来る問題が残っているのですが、昨日・一昨日と講演会に行って来て、おもしろい話が聞けましたので、早速シェアしたく思い、今回は「脳が若返り、免疫力を20歳代まで持って行く方法」をお届けしたいと思います(^^♪ 食事からうつ症状を改善させる方法シリーズはコチラです!!⇓⇓ うつ病は脳の栄養不足が原因!?うつ病になりやすい4つの食生活パターンとは?? うつ病チェックリスト ~あなたの脳に足りない栄養は何??~ 低血糖タイプの人が食事でうつを改善させるのに、気を付けるべき4つのポイントとは? 鉄分不足から来る「うつ」症状を食事から改善させるには、「お肉」をしっかり食べなければいけない!? 亜鉛不足から「うつ」症状が・・・亜鉛不足を改善させる食事のポイントとは!? 「う
って言ってましたから・・・ でも、彼女を見て育った人たちが、今回のオリンピックで金メダルを取りましたし、彼女の功績は素晴らしいものがあります。 今回も負けたと言っても、銀メダルですからね!! スゴイ事です。胸を張ってまた次の目標に向かって、走っていただきたいですね(^^) そんなリオ五輪もあとわずかですが、向こうで誰か熱中症になったとかって話聞きました?? 少なくとも私は知りません。 でも、今ブラジルってめっちゃ暑いんですよね? なぜ日本ではこんなに熱中症が起こるのに、もっと暑い国では熱中症が起こらないのでしょうか?? そこには以前の記事でお伝えした『水分の摂り過ぎ』が関係しています! 熱中症は、水分の摂り過ぎが原因?? 以前の記事でもお伝えしましたが、体温よりも低い温度の水分を摂ると、体温が奪われてしまいます。 身体の冷えは末梢から起こっていく為、そういう方の皮膚は冷たいのが特徴です。
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