おはようございます！そらまめです！ １回目の幼稚園の講座企画、終わりました。 負けました、完全に負けです…。 ちなみに、この先生の良さはこちらの通りです。 www.soramametone.com このままの感じで迎えたかった本番ですが、色々と問題が発生してこの先生の良さが２０%くらいしか伝わりませんでしたヽ(´o｀； 毎年あたり企画ばかり＆みんなちゃんと参加してくれる幼稚園なので、今回の失敗は、なかなかの汚点です。ちーん。 …というわけで反省の意味を込めて、今から〝あたり前〟を綴ります(^^;; 失敗ポイントのおさらい 過去記事にもある通り、先生ご自身はとってもいい人です。その良さが講座で伝わらなかったのはどうして…のポイントを振り返ります。 ①打ち合わせの時に語ってくれた内容と、講座本番の講話の内容にズレがあった。 →博識でアンテナがたくさんあるタイプの先生。 打ち合わせの際は超少人数

トレ友会入会後の食生活と運動 なんとなく、体重増えたし、なんとなくコントロール（少し減らす、増えた分だけ元に戻す）できれば良いな〜ぐらいにしか考えていなかった、夏季休暇あけ。 そこに、グッドタイミングなトレ友会発足。 先月のふりかえりと、今月やりたいこと@トレ友会バージョンです。 トレ友会入会後の食生活と運動 トレ友会とは 体を動かす 歩き方を意識する ながらスクワットと足パカ 食生活をゆるっと改善 タンパク質多めを意識 間食もします 体重を測る おわりに トレ友会とは トレ友会は、子育てブロガーの梅つま子さん発足。 入会しようと思ったきっかけはこちら。 www.ii-toki.com 体を動かす 歩き方を意識する 以前からスマホの歩数計は見ていましたが、 「疲れた…今日はどれだけ歩いたんだろう。 あ、10000歩超えてる。そりゃ疲れるわけだ。」ぐらいにしか思っていませんでした。 ところが

ラク家事で楽しく過ごせる暮らしづくりを目指してる専業主婦です。小学生の男の子、未就学の女の子と夫の4人家族。転勤族で賃貸暮らし。一戸建てに住むのが夢☆

最近朝方はすっかり寒くなり、ぬくぬくの布団から出たくない〜と思うほど(^^;; そんな秋深まる中、わが家も来年のカレンダーを購入しました。 昨年、カレンダーを買うのをやめて手帳をカレンダーとして使う方法を試してみたところ、 www.bellbelona39.com 全く問題ナシで便利に1年間使えました！ 手帳をカレンダーとして使うメリットとしては、 スケジュールをいちいち手帳からカレンダーに書き写す手間がない。 外出の際に持ち歩く事ができる。 カレンダーを買う費用がいらない。 といったところでしょうか。 かなりマニアックなメリットです（笑） そして今年のカレンダー用の手帳もセリアで昨年と同じモノを買いました。 （花柄好きなのでイイです〜^ ^） 日曜始まり・10月始まり、Ａ5サイズでカレンダー部分が大きくて見やすいという理想的な手帳です^ ^ 余計な項目が無く後ろに罫線ページがたくさんある

手帳選びの楽しみ もう１０月。 今年も「来年の手帳」という言葉を耳にする季節になってきました。 毎年この時期になると、私もどの手帳がいいかなぁとあれこれ探し始めます。 私は、手帳好き。 手帳に何をどんなふうに書き込むか考えるだけでワクワクしてくるタイプです。 今日は、そんな私の新しい手帳の候補を紹介したいと思います。 私は仕事をしているので、ワーキングマザーという視点を盛り込んで、「仕事」「プライベート」「家族」といったキーワードで選んでいます。 ＜私の手帳選びのポイント＞ ・書き込みに自由度が高いレイアウト。 ・バーティカル欄はいらない。 ・カレンダー型のマンスリーページは必須。 ・紙が上質でボールペンで字が書きやすい。 基本はこの４点を押さえています。 その上で、使いやすいレイアウト工夫やデザインなどを自分なりに考えて選んでいます。 www.kiwigold39.com ほぼ日手帳 こ