友達の数や結婚の有無は関係ない？ 健康に悪影響を及ぼす｢孤独｣のリスク年老いた人々の方が1人暮らしになる可能性は高い。しかし、だからといって彼らが最も孤独とは限らない。 調査によると、最も孤独を感じているのはティーンエイジャーや若者たちだ。 年齢に関係なく、孤独は精神的、身体的な健康に悪影響を及ぼす。 年老いた人は、孤独に思われがちだ。パートナーを亡くして1人暮らしをしているかもしれないし、年を取ったことでかつてのような人付き合いができなくなっているかもしれない。 孤独がわたしたちの健康に悪影響を及ぼすことは、これまでの調査が証明している。例えばある研究は、心臓病や糖尿病、認知症に関係するストレス・ホルモンの上昇に孤独がどう影響しているかを調べている。また、孤独を感じている人はそうでない人に比べて、早期死亡のリスクが50％高いとする別の研究結果もある。 年を取れば、健康問題のリスクも高まる。もし加齢とともに孤独感も増すようなら、これは悪い知らせだ。 しかし、
