みなさんご機嫌さんです🥰 みなさんは自分の心に❤️どのように手をかけていますか?? いつも機嫌良くいたいけれども、時には良いこともそうでないこともあるのが日常ですね。 他者の言うことに心を打たれたかと思うと いつも気持ちよく接してくれる人から ある時(相手のご機嫌がななめで)😔 すごく八つ当たりされて傷ついたりと、感情面も忙しいですね。 相手からの言葉に傷ついた直後というのは、相手の言葉の意図なんて考える余裕もないですね。 しかし時間が経つと⏰相手も案外相手を思い遣ったりすることも多々あるものですね。 ・今回は自分の機嫌をどんなふうに取るとご機嫌でいられるか? ・知らず知らずに自分の気持ちを蔑ろにしていると我慢することになって 『自分さえこの場を我慢すれば・・・』と自己犠牲な気持ちでいるとそれが積もり積もると 自分にどんなことが起きてくるのか??を考え記事にしたいと思います。 1️⃣相