キャベツダイエットの効果ダイエットでリバウンドしないように又リバウンドの危険性についてお伝えしていきたいと思います。 このキャベツダイエットは1種類の食品のみを食べるダイエットなのでダイエットの種類でいえば単品ダイエットになります。 このダイエットは相当にカロリーを抑制できますので、体重は減少しますが、長時間続けると、栄養失調の危険性(デメリット)もあるのだそうです。 リバウンドしてはせっかくダイエットしてきたのが本当に無駄になってしまいます。すべてを失う訳ではないのですが、またやり直しになってします。 大事なのは長く続けること。そして結果を求めすぎない事です。 地道にやっていけば必ず結果は後からついてきますので、どうかあせらずに＾＾ こちらのダイエットでリバウンドしないようにするには、以前にも書いたキャベツダイエットの注意点を守りながらダイエットすること、そして人間にはホメオスターシス(生体恒常性機能)・・・と
