10kgダイエット成功！運動したくないので食事を見直しただけさ｜SynthSonic4年くらい前に、たばこを止めてから本当に太りました。10kg以上増えてます。 DTMやるのはただでさえジッとしてるので、肩こりや何やらで体を傷める事もあるんですが、太ってからというもの、腰痛にも悩まされるようにもなりました。 なので、人生で初めてダイエットに挑戦しました。 炭水化物ダイエットを頑張ってみた 今までは好きなだけ食べて、特に運動もせずにやりたい放題ｗ 20歳の時には64kgだった体重も85kgにまで！スクスクと着実に増えてきました。 スーツも苦しくなってきて、どんどんと着れる服も無くなってきたので、こいつぁヤバイと、奮起して頑張ってみました。リバウンドというものがある以上、軽はずみなダイエットはしないのが私の信条でした（キリッ とは言っても、私は大の運動嫌い。 それに、いつかはやらなくなる運動を続けてのダイエットなんてリバウンドが目に見えてる。 「食わない」ダイエットなんかも、
