｢忙しい｣という言葉にはウラの意味がある...忙しさを手なずける4つのポイント | ライフハッカー［日本版］
しょっちゅう｢忙しすぎる｣とか、｢メチャクチャ忙しい｣とか口にしている人は、まるで｢俺は忙しいんだ！｣というサイレンをけたたましく鳴らしているように聞こえます。そして、サイレンや目覚まし時計のような感じの人とは、仲良くつきあうのが難しいものです。 女優のMindy Kaling氏は、ストレスを訴えることについて、次のように述べています。 他人がどれだけストレスを抱えているかを聞きたがる人などいません。たいていの人はストレスを抱えているのですから。自分がどれだけストレスを抱えているかを詳しく説明するのは、対話ではありません。話の出口がないのです。｢おやおや、君のケースはとりわけひどいな。ストレスの話はいろいろと聞いたことがあるけど、これは最悪だ｣などと言ってくれる人はいません。 同じように、自分がどれだけ忙しいかを訴えても対話にはなりませんし、話の出口もありません。相手を退屈させるか、もっと
【追記あり】3つの質問に答えて「ライフプラン」を作ろう！ | ライフハッカー・ジャパン
「ライフプラン」はあなたをより充実した人生に導いてくれる地図のようなものです。ライフプランは、目的も持たずに年月が過ぎ去ってしまうのを防いでくれます（トーキングヘッズの歌にもありますね）。リーダーシップ・スピーカーのマイケル・ハイアット氏は、ライフプランを作るためのリソースを豊富に提供しています。 ハイアット氏は、自身のブログやポッドキャストで、ライフプラン作成に役立つ「3つの質問」を紹介しています。 「あなたはどのように記憶されたいですか？」 ──あなたの人生の中でとくに重要だった人々に。 「あなたにとって何が一番重要ですか？」 ハイアット氏は、人生の最優先事項のリストを作るために、銀行口座ならぬ「ライフ口座」のメタファーを使ってます（例えば、精神性、家族、キャリア、などの口座を作って、それぞれの財務状態を考えます）。 「今いるところから行きたい場所へどうやって行きますか？」 未来を心に
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