2016.6月記事だよ✏️ 紗々羅の下呂温泉旅❤️ 前回の記事 下呂✩旅行(過去記事) - 庶民mamalog☆ さてご飯更新 飛騨牛づくしコースにしたよ❣❣ とろけるくらいうまかった❤ ご飯２杯半も食べたよ(*ˊᗜˋ*)/♡☜おわた しかし、苦しい( ＞Д＜；)ｸｯ ｸﾙｼｲ･･･ まだ苦しい☜ このまま寝たら確実に2㌔太る自信ある☜ スポンサーリンク 客室露天風呂さいこーすぎた❤ 気持ちいい😊🙌💕✨ 旦那さん三代目みながらずっと入っててわろたw 旅館ってWi-Fiないのいかんよね☜ あるとこはあるのかな？ 不便( •́ε•̀ )w んな感じだねーーー あ、旦那さま屋上露天風呂から帰ってきた❤ すぐ寝たら太るからもう少ししたら寝よーー またね❤ 読んでくれてありがとうございます。 特にブログ村、ブクマのポチお願いします(･∀･) ともきの面白YouTube動画 ブログサークル

みなさんお仕事お疲れ様でした！忙しい仕事にもほっと一息ついて、土日で2連休方も多いと思います。ところで、2連休と聞いて思い出したことがあるので書いてみたいと思います。 それはかつて日常がサバイバルのような友人が試していたことです。ちなみにその友人、炊飯器も電子レンジも、洗濯機も持っていませんでした。その友人曰く「土日の2連休を3連休に感じられるようにできないか？」というようなことを言っておりました。 正直、「この人、何変なこと言ってるのかな～」的な感じにしかとらえていませんでした。しかし、最近仕事のモチベーションが低下してきているのでしょうか、「土日の2連休だけだと寂しいな…」と思うことが増えてきました。「土日に2連休でも思いっきりリフレッシュしたい！」という思いのもと、友人の実践した方法を思い出し、私も試してみましたので、その体験を今回はご紹介したいと思います。 日数の感覚をごまかす は

初代モンスターの解散が発表され、新モンスターが噂をされています。 7月14日、ラジオBATTLEFIELDでZEEBRAさんが語った2代目モンスターを決めた方法はこちらです。

武井壮 @sosotakei 僕は才能がないから、って言う人は才能が無いんじゃなくて才能を育てる気力が無いだけだよな。。 運動のセンスがないから、って言う人は自分の身体を動かす感覚を本気で磨いた事がないだけ。。 あなたは特別だ、なんて言う人は自分で人より何百倍も積み重ねた特別な経験がまだ無いだけ、なれるよ。。 2017-07-14 11:19:35

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どうも、いちごようかんです。 熱帯魚水槽の最近の様子なんですが、魚やエビが☆になることは殆どなくなっていること。 水槽ガラス面の苔も順調に無くなっていることから、最近記事にしていませんでしたが、少し前に抱卵しているエビがいて楽しみと書いていたのですが、その卵がかえったのか、稚エビが確認できました。 稚エビの様子 ちょっと見にくいですが… この写真の中に６匹ほどの稚エビが確認できます。 すっごくわかりにくいですけどねｗ 夏の水槽の課題 さて、熱帯魚水槽なので、年中そこそこの高水温を保つのですが、高水温と言っても２６～２８度くらいです。 気温が３０度を越えだすと水温が上がりすぎてしまいます。 水温が上がることで調子を崩すこともありますし、水温が上がると水中の酸素濃度が下がってしまい、酸欠を起こしてしまう場合もあります。 エビは特に酸欠などは起こしやすい生きものなので、注意が必要かなと思っていま

今日も訪問ありがとうございます😊 本日2回目の記事は僕の旧ブログ(livedoorブログ)からのリメイク絵日記になります。 雑誌とかの裏によく怪しい通販とかの広告があるのをご存知ですか？ 金運の財布やら筋トレの道具とか… そんな中で僕は ヨーガ式伸長法という怪しい講座を見つけました。 25歳まで伸びる！ ぐんぐん伸びる！ 身長にコンプレックスを持っていた僕は、僅かな可能性にかけて申し込みました。 そして… 箱を開けた瞬間 あ、やばい… と思ったのですが 1日15分から20分ぐらいのヨガを毎日欠かさずやりました！ そして半年ぐらい続けた結果が… 全然効果なし！ ヨガをやったあとは骨の隙間が増えるのか、1センチぐらいは伸びるのですが、しばらく経てば元に戻るし。 半年間頑張ったけど身長は160センチのまま、完全に騙されました！ 今でこそ結婚して子供もいるから、身長なんてあまり気にしませんが、2

会社辞めてフリーランスになったけど、仕事がなんにもない！さて、あなたならどうします？ 初めましての方も、また来てくださった方も、こんにちは！ 前回、フリーランスになろうと思っている方への記事を書きまして。 www.cheer-up.info 才能と人脈を合わせ持つフリーランスは極少数 さぁ、やってやるぜ！ ぶっ飛ばすぜ！ アクセル全開ゴーゴーゴー！ ヒャッハー！ このように。 溢れる才能と豊かな人脈に恵まれ、仕事が豊富にあるフリーランスは極少数。 到底おいつけない、「ミニマムフリーランス」の私。 こんな私でも兼業から始めることで、なんとかやってます。 今現在、会社勤めしている限りは「〇△会社の田中さん」 会社の看板を掲げて仕事をしてるんですよ。 信用と実績があるんですよね。 いきなり会社辞めて、華々しくフリーランスデビューしたけども 「ただの田中さん」 平凡なフリーランスに必要な事 会社を

こんばんは！ みなさん！ご想像通りです。 まず、昨日の記事を見てない人はこちらを見てから本ブログを読んでください！ www.xn--eckim1fra4a0uxe.biz はい。そうです。 まずは、彼の体重の前に、食べたものを紹介しましょうかね。 7月13日のご飯 お昼 クッラカー7枚 夜 サラダ 唐揚げ パスタ こいわしの南蛮漬け パンケーキ ずりのからあげ カルパッチョ 卵焼き 焼き明太 さわらのガーリック焼き お酒 レモンチューハイ7杯 この人飲みすぎだし、食べ過ぎですね。ダイエット企画忘れちゃったんですかね？ さて、お待たせしました！ 彼の体重を公開します！ うげーーースタートの時よりも急激に増えている( ;∀;) みなさんいつも、はてブありがたいですが、今日ははてブしなくて大丈夫ですよ。これはもうふざけてますね【怒】 まぁ、でも飲み会は仕方ないですね。サラリーマンの方が太ってしま

※7月14日のおなかは相変わらず左下をクリアしてる状態。15%が目標。 前回記事〜14週目の振り返り ライザップに行かずに一人で腹筋割ることを決意して14週間経過時点。体重は増えたけど、体脂肪率は謎にぐんと下がった。いままでにない変化になんだこれと思ってたところ。 mroreself.hatenablog.com 今回の位置付け〜15週目の振り返り 今日で15週間が経過。 そんなこんなで、今回も1週間にやってきたことの振り返りをする。 前回記事〜14週目の振り返り 今回の位置付け〜15週目の振り返り 基本情報 今週やったこと 食事編 運動編 サプリ編 所感 成果について 食事について トレーニングについて サプリメントについて 基本情報 ※（）内は開始当初からの差 ※青字は自己ベスト 体重 63.8kg（-5.9kg） 体脂肪率 17.3%（-5.4%） 体脂肪重 11.0kg（-4.8k

2017 - 07 - 14 【読書の効果】 ズゴックの魅力を文書や言葉で表現したいあなたに読んでほしい記事　 仕事について スポンサーリンク シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket みなさんは本を読まれていますか？ 本と言っても漫画ではなく活字本の方です。 小説やビジネス書でもなんでもかまいませんが、 「視覚・感情・思想」を文書で表現している本を読まれていますか？ ユレオは数年前から意識して読書をするようにしているので、 おそらく世間一般のサラリーマンの平均に比べれば活字本を読んでいる方だとは思います。 ユレオは昔から漫画は読んでいましたが、活字本を意識して読むようになったのは、 社会人になり仕事をするようになってからです。 活字本は漫画に比べると読むのに時間がかかりますが、 「視覚・感情・思想」 を文書で表現しているメディアなので

ツイッターで呟いたとおりに昨日の仕事で利用者さんを車椅子からベットに座っていただいた時に腰を痛めてしまいました。 仕事行きたくない気持ちが強かったけど頑張って職場に行ったら、腰を痛めてしまった。ゆるさねーww— たんたん＠はてなブログ (@tantan4423) 2017年7月13日 まぁ腰の痛みって介護職をしていたら付き物でその日のうちに収まることが多いから１日放置していました。 腰痛ヤバすぎて仕事にならなかったから病院と整骨院にいくことにした— たんたん＠はてなブログ (@tantan4423) 2017年7月14日 しかし翌日になっても痛みはおさまるところか、余計に痛みを増していました。今回の痛みはひどくて背筋が全然伸びなくて、常におじいちゃんみたいな歩き方をしていて、立ったり座ったりすると激痛が襲ってくるものでした。 さすがに仕事ができる感じじゃなかったので、病院に行ってレントゲン

「日本人って起業する人がとても少ないよね？」 大学時代に中国人の友人から言われたこの一言が衝撃だったのを今でも覚えています。 彼は、国の奨学金で日本の大学に留学してきた中国のエリートでしたが、サラリーマンとして普通に就職する多くの日本の大学生に対して、疑問を持っていました。 起業家精神に関する調査でも、起業の活発さ指数（TEA）が日本は3.7％となっており、調査した67カ国中、イタリアに次いで最低水準の数字になっています。 ※GEM/平成25年より たしかに、日本人は家業を継ぐ人でないかぎり、一生サラリーマンの人が多いです。リスクを取って起業する人は、どちらかというと少数派。 では、なぜ日本人はリスクを取って、起業しようと思う人が少ないのでしょうか？以下の3つの問題があると言えるでしょう。 【教育】実務能力を教えない とりわけ日本の教育は、社会に出て役立つ能力をあまり教えてくれません。社会