薬局選び - うさぼうの人生ダッシュボード化計画
photo by JeepersMedia 薬局ってどうやって選べばいいのでしょうか？ 差別化要素は待ち時間だけ？ 病院の近くに最寄りの薬局があってそこで処方箋渡して作ってもらうことが多いです。大きな病院になると何件も薬局があったりします。その中でも距離が一番近いところを選んだりはしますが。。基本は処方箋に従って処方されるだけなので提供されるサービスには差がないという認識でした。病院で十分待ち時間を過ごしているので、待ち時間が短くててきぱき出してくれると嬉しいなというくらいです。 薬の観点からのトータルケア ただ、長い目で見た時にかかりつけ薬局を持っておいたほうがよさそうではあります。複数の医師にかかった際にも薬の観点で飲み合わせや留意すべき点などを教えてくれます。薬剤師さんの知識やサービスレベルによって差は出てきそうです。 薬の値段は違うのか？ 薬の値段に差はあるのでしょうか。そこまでは
達成に必要な要素：ゴールと現在地と進行速度を把握すること。記録しながら進むこと。 - うさぼうの人生ダッシュボード化計画
LINEゲーム、ディズニーツムツムの根気を必要とするミッションをクリアしました。 4/4にロックオンしたTがつくツムでスコアボム192個を達成したのです。正直4/4の時点では、いつになったら終わるんだろうと、かなりモチベーションが落ちていました。 ゴールと現在地と進むペースを書き出したところがこの仕事を早期達成に導いた勝因だと考えています。その後も日々何個ずつボムを消したのか記録していきました。 具体的には、以下のエントリを作成してゴールと現在地を明確にしました。その後はこのエントリにコメント形式で何個まで到達したかを記録しました。 これにより着実にゴールに近づいていることと、毎日少しずつ積み重ねていくことの達成感がモチベーションにつながりました。 usabo.hatenadiary.jp これからの手強いミッションも同様に取り組んでいこうと思います。 ゲーミフィケーション研究家usabo
私のストレス解消法はひたすら書き出すことと少しの達成感を重ねること - うさぼうの人生ダッシュボード化計画
お題「ストレス解消法」 ブログチャレンジ初級編で、「お題スロットを回して記事を投稿する 」というのがあります。まわしてみたら、「ストレス解消法！」が出てきたので書きます。 blog.hatena.ne.jp あなたのストレス解消法は何ですか？ ぱっと思いつくのがお酒とカラオケです。僕の場合はどちらもうまくいきません。結局時間だけ浪費して何も解決していなくて後で後悔するだけ。 私のストレス解消法はひたすら書き出すこと 仕事や人間関係で強いストレスを感じた時、私はひたすら書き出します。以下の記事で書いたアンドリュー・カーネギーのくだりが好きで、これに習って思いつく問題や悩みをつらつらと書き出していきます。 そうすると不思議と気持ちが落ち着いてきます。どうすればいいかを少し客観的に考えられるようにもなります。 usabo.hatenadiary.jp もう一つの解消法。少しの達成感を重ねること
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