この子、みかん!?と思っちゃうほど似てるー ちなみにこっちがみかん。似すぎ！ こんにちは。こみひです。 柊の部屋のホットカーペットが、ある日突然壊れました。 ちょっと切れただけでも、 冷たくなったです。 と、柊に呼び出されるので、急いで買い換えが必要になりました。 ホットカーペットは【パナソニック】と決めています ホットカーペットが決まるまで ヒーター単体の種類 ヒーターの違い 座り心地 切り換え HAシリーズ JNシリーズ、NKシリーズ 重さ HAシリーズ JNシリーズ NKシリーズ 新しいホットカーペット 厚み比較 予定と違った点 おわりに ホットカーペットは【パナソニック】と決めています ホットカーペットは、柊の部屋と、メインの部屋と併せて2枚です。 壊れたのはナショナル時代のもの。 メインの部屋で使っているのも10年以上になりますが、当時『いっちゃんえーやつ』（最上位機種）をパナソ

こんにちは。こみひです。 夫がおもしろい物を買っていました。 触れなくても瞬時に表面温度が分かる、というもの。 非接触式温度計 傷つかない 安全 衛生的 非接触式温度計を使って部屋の温度チェック 天井の温度 廊下の温度 猫のおもちゃになるので気をつけて おわりに おまけ猫 非接触式温度計 対象物に触れずに温度がわかるスグレモノ。 傷つかない 触れないので、対象物も温度計も傷つきません。 安全 危険物が稼働中でも測定が可能です。 衛生的 触れないので食品・医療品も衛生的。 部屋のどこが寒いかが分かるので、寒さ対策を検討する時にも良さそうです。 非接触式温度計を使って部屋の温度チェック ストーブを付けた部屋で使ってみました。 天井の温度 天井は23.1℃。 ピッと鳴って瞬時に計測されます。早いー。 暖かいですね〜。 廊下の温度 部屋の横の廊下は14.3℃ ！？ 10度近くも違う～。 廊下の寒さ

こんにちは。こみひです。 田舎のこの辺りでも、マスク売ってないようです。 マスク不足で買い足すことが困難な状態になったこともあり、今までモヤモヤしていたマスクの使い方を見直すことにしました。 使い捨てマスクを使い回す おわりに 使い捨てマスクを使い回す 煮沸して使い回す方法があるとかないとか。。。 こみひはそこまでは勇気がないですが、我が家のマスクの在庫はあまり余裕がありません。 1日使ったマスクはくたびれているので使いまわしませんが、こみひが主に使うのは、スーパーなど、人が多い場所へ出かける時なので、短時間です。 1度使えば捨てた方がいいですが、1時間〜数時間しか使っていないマスクを捨てるのに抵抗がありました。 かと言って、そのまま使い回すことにも抵抗がありました。 そこで、余っていたガーゼをカットして、適当な大きさに折りたたみ、ガーゼと一緒にマスクをすることにしました。 顔に直接当たる

こんにちは。こみひです。 冬はホットカーペットを使っています。 自動で切れる機能がついているため、長時間使う場合は、手動でオンしなおさないといけないのがちょっぴり面倒。。。 そこで、この手間をなくすアイテムを、手に入れました！ 【8時間後自動切】電源切り忘れ防止機能 【24時間プログラムタイマー】自動オンオフタイマー 【取説】プログラムタイマーの使い方 ① 周波数の切換 ②タイマーのセット ③スイッチの切換 ④現在時刻のセット ⑤電気器具のセット プログラムタイマーのメリット 24時間設定 いたずら防止 プログラムタイマーのデメリット 駆動音が気になる時がある 微妙に大きい 時間のズレ 接触があやしい時も こみひ流の使い方 柊の部屋 2猫＋こみひが生活する部屋 おわりに 【8時間後自動切】電源切り忘れ防止機能 我が家では、2部屋（柊の部屋と2猫の部屋）でホットカーペットが活躍しています。

こんにちは。こみひです。 いつも食べている、ご飯（お米）の見直しをしました。 糖質オフ ご飯の見直し ご飯の糖質チェック 雑穀米2種比較 二十穀ミックス（トップバリュ） 原材料 栄養成分 十六穀ごはん（はくばく） 原材料 栄養成分 食べ比べた感想 おわりに 糖質オフ 近頃は糖質を制限して、血糖値の上昇を抑えるダイエット方法がはやっていますね。 一昔前まではカロリーを気にしていたのに、カロリーよりも糖質を気にする時代になっています。 体にいいとされていた野菜が、意外と糖質が多く含まれているものがあったり。 ご飯（お米）は、糖質が多く含まれているんですよね。 ご飯を食べずに、お肉をしっかり食べる、というのをテレビで見かけます。 『カリフラワーライス』なんてものもありますよね。 【在庫限り】【COSTCO】コストコ　【ViaEmilia】オーガニック カリフラワーライス 1.36Kg（340g×

こんにちは。こみひです。 あくまでも自分の感覚ですが、気になっていた骨盤の傾きが改善されて、前より姿勢がよくなりました。 とっても簡単なので、オススメしたい改善方法の紹介です。 ファシアって知ってますか？ 肩まわりをほぐして全身スタイルUP！ おわりに ファシアって知ってますか？ ファシアってナニ？。 こみひははじめて聞きました。 ファシアとは、筋肉をとりまく筋膜だけでなく、私たちのカラダの臓器や骨、血管などを包む、膜のこと。 ざっくりしていて、よくわかりませんよね（汗） 詳しくはこちら↓を参照してくださいね。 www.nhk.or.jp この皮膚や筋肉の間にある繊維質のファシアが正しく動いてくれると、筋肉の動きも正しくなって、元の正しい位置にカラダのパーツを保ってくれると言われています。 肩まわりをほぐして全身スタイルUP！ ファシアを正しく動かすための方法が、とってもカンタンなんです！

こんにちは。こみひです。 虎太郎とみかんのワクチン接種に行ってきました。 虎太郎はおとなしくしてるけど、みかんは延々と鳴き続けて大変です。 この投稿をInstagramで見る @toro_o1200がシェアした投稿 - 2019年12月月7日午後5時41分PST みかんは抗生剤の薬を飲み続けているお陰で、すっかり食欲が戻って体重が前よりも多くなってました（汗） www.komihilife.com ただ、抗生剤はいつか効果がなくなるそうなので、近いうち抜歯してもらう予定です。 動物病院の先生に、みかんの毛艶がツヤツヤで虎太郎のホザホザ（パサパサ？）具合を見て、 虎太郎よりみかんの方が立場が上だね。 と言われて、こみひドキッ。 虎太郎ファーストでやってきていましたが、みかんがそれを上回る勢いなのがバレてる。。。 こ、虎太郎は病院怖くて、いつも病院行くとホザホザしてるんですけどねっ。 ⚠︎先生

こんにちは。こみひです。 何でもコレ一本！なところが気に入っているワセリン。 オススメの使い方の紹介です。 肌断食がきっかけで使い始めたワセリン ワセリンで代用しているもの 化粧水・乳液 リップクリーム ハンドクリーム 猫にも安心なワセリン かかとのケア ヘアクリーム 花粉症 ワセリンで代用できなかったもの ワセリンを携帯する おわりに 肌断食がきっかけで使い始めたワセリン www.komihilife.com こみひが愛用しているのは、純度の高いサンホワイト（トップ画像）です。 ワセリンで代用しているもの ワセリンを知ってから、色々使っていたものが手放せました！ 化粧水・乳液 洗顔後はワセリンだけです。 化粧水や乳液のように塗りやすくはありませんが、米粒くらいを手にとって、手のひらにのばして、両手で顔を包み込むようにしてなじませます。 リップクリーム 唇に塗っても安全です。 リップクリー

こんにちは。こみひです。 11月1日から毎日自撮りをスタートして1か月経過したので、服を着た回数を集計しました。 毎日自撮り 服を2枚手放す くたびれていた 色あせていた 服を着た回数を集計 おわりに 毎日自撮り www.komihilife.com 集計するため、毎日自撮りしました。 これがとても良かったんです。 写真で見ると、客観的に見ることができます。 鏡だけでは気付けない部分が分かりました。 服を2枚手放す お気に入りの服の中から手放す服を選ぶのは難しいこと、と思っていましたが、服を着た写真を見ていて、傷み具合などが客観的にわかりました。 くたびれていた 気に入ってるからまだまだ着たいし、手放せないと思っていた服でしたが、写真で見るとくたびれが目立ちました。 2年着ました。 色あせていた 上の方の色が薄く、色あせていたことに気づけました。 1年半着ました。 服を着た回数を集計 自撮

こんにちは。こみひです。 みかんです。今回は、あたちの話だって。 ご飯をほとんど食べなくなったみかん。病院で『歯槽膿漏』と診断されました。 みかんのこれまで 歯肉炎 歯が抜けていた 症状 口臭 ご飯を食べない ご飯を食べていない時に、くちゃくちゃさせていた。 ご飯を少し食べると、ソファやベッドの下でジッとしていた。 病院で診察 ご飯を食べるように 抜歯せず抗生剤を毎日飲ませる 抗生剤 おわりに みかんのこれまで 歯肉炎 みかんは、3歳の時に家族になりました。 その時、病院で健康診断してもらい、『歯肉炎』と診断。 野良（ノラ）を経験している猫には多いそうです。 （みかんは生まれてから約3年、野良猫でした） この時は様子見、で終わっていました。 歯が抜けていた 今年の春頃、ゴミだと思って拾ってみたら歯で、ビックリしました！ しかもその歯、根元がほとんど黒い。。。 多分みかんの歯だと思うけど、虎

こんにちは。こみひです。 服が増えてきていて、クローゼットの”気”が悪くなっている感じがしています。 こもっていて、空気の流れが悪い感じ。 ワンピースが多いんだって薄々気づいているけれど、どれも気に入っていて手放せない。 そんな時に、やってみよう！と始めたのが、毎日自撮りです。 あまり着ていない服が視覚的に分かるので、手放す服が決まりそうです。 着た回数を数える 毎日自撮り おわりに 着た回数を数える ミニマリストのまやさん（id:usahouse)のブログに、服を何回着たか集計されていました。 こみひも真似してやってみることにしました！ 1日じゃなかったら、きっとはじめてなかったと思います。 こみひ的に1日って、リセットできたり、スタートしやすいんですよね。 毎日自撮り 数えるには、自撮りが手っ取り早いです。 ってことで、毎日着た服を撮っています。 なぜか自撮り中、猫がウロつくことが多い