料理ににんにくを使うと美味しいのですが、にんにくを食べ過ぎると、 いろいろな症状が現れます。今回は、にんにくの食べすぎで起こる症状を 説明しますね。ニンニクは、疲労回復効果や精力増強、殺菌、抗菌作用 などがありますが、やはりニンニクを食べ過ぎるのは良くありません。 ニンニクを食べ過ぎると、下痢になったり、胸焼けや、頭痛、 貧血などの症状が出る場合があります。にんにく自体に非常に強い 殺菌力があるため、食べ過ぎると胃を強く刺激してしまうと言われています。 にんにくを食べ過ぎたときに現れる症状 下痢(腹痛) 胸焼け 頭痛 貧血 【にんにくを食べ過ぎると…】 よく、ラーメン店でラーメンにおろしにんにくを入れすぎて 下痢になってしまう人などを良く聞きます。確かに自分もラーメン店で、 にんにくおろしを大量に入れて、その後、お腹を壊し下痢になってしまった 苦い記憶がありました…(汗) にんにくは体に良