カイテキオリゴの効果的な飲み方 分量は？便秘解消するには？カイテキオリゴを飲んでからというもの、さっぱり便秘をしなくなったという口コミがたくさんあり、お年寄りから子供まで愛用している人がたくさんいます。ｚ 実際に口コミサイトを調べてみると「便秘のせいで常に気持ち悪かったものの、今は気分がすっかり晴れました！」「便秘で膨らんでいたお腹も引っ込みました！」といった感想がたくさんあります。 カイテキオリゴを飲んでいれば、便秘知らずの体質してくれる上に、腸内環境を整えて免疫力が高くなり、そう簡単に体調を崩すことがなくなります。 このブログでは、カイテキオリゴをどんな風に飲んだらより効果的なのか？注意すべき点はないのか？といった点を紹介しています。 ■食物繊維と一緒に飲もう カイテキオリゴには善玉菌のえさとなるオリゴ糖がたっぷり含まれているわけですが、他にも食物繊維も善玉菌のえさとなります。 そして食物繊維は便に混ざって便を柔らかくし、出しやすくしてくれる
