視力が、0.02→0.09に回復！？超簡単な目のトレーニング - シンプルに生きたいだけなのに
今日放送された「ほんまでっかTV」 視力を回復するためのトレニング法が、3つ紹介されました。 超簡単ですぐにできそうなのに、驚きの効果が！？ ＊近視になった理由は、30年前のこと… 中学に入学したころ、私の視力は両目とも1.5でした。 ある日、下校時間が遅くなり、暗い道を友だちと一緒に帰っていたら、 「街灯がにじんで花火みたい…」 と言ったんです。 なにそれ、すごく見たい、その景色… そう思った私は、わざと暗い部屋で本を読んだり勉強をしたりしました。 すると、あっという間に視力が低下… 中学2年から今まで、40年以上メガネが手放せない生活になってしまいました…(-_-;) 願いは叶って「にじむ街灯」を見ることは出来ましたが、失ったものが大きすぎて…(>_<) 幸いなことに老眼にはなってませんが、現在の視力は0.02～0.04程度です。 メガネをはずしたら、怖くて外を歩けません。 ＊簡単にで
asahi.com（朝日新聞社）：心臓マッサージ「校歌のリズムが合う」 救急学会で発表 - 社会
校歌を歌って人命救助――。心臓マッサージ（胸骨圧迫）をする時に、小中学校の校歌を使うと、リズムや交代のタイミングを計るのに役立つ。そんな調査結果を、済生会二日市病院（福岡県）の恒吉俊美医師らが３日、札幌市で開かれている臨床救急医学会で発表した。 恒吉医師らは、小中学校の講習会で、校歌を使って実習するとうまくいったことから、他校でも活用できないか調べた。３０の小中学校にアンケートを行い、回答があった２６校の校歌を分析。リズムは１分間に９０〜１１０拍が１６校、１１０〜１２０拍が１０校。曲の長さは１番につき、３０〜４０秒が１５校、４１〜５０秒が９校、６０秒と７０秒が１校ずつだった。 胸骨圧迫は、１分間に約１００回のリズムで行い、力強く圧迫を続けるため、１分半〜２分程度で交代が必要だ。校歌のリズムで圧迫し、短い校歌なら３番まで、長めなら２番までが交代の目安に適していた。
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