米100ドル札の偉人、GTDの父、ベンジャミン・フランクリンの生産性を上げるテクニック | ライフハッカー・ジャパン
節制：飽くほど食うなかれ。酔うまで飲むなかれ。 沈黙：自他に益なきことを語るなかれ。駄弁を弄するなかれ。 規律：物はすべて所を定めて置くべし。仕事はすべて時を定めてなすべし。 決断：なすべきをなさんと決心すべし。決心したることは必ず実行すべし。 節約：自他に益なきことに金銭を費やすなかれ。すなわち、浪費するなかれ。 勤勉: 時間を空費するなかれ。つねに何か益あることに従うべし。無用の行いはすべて断つべし。 誠実：詐りを用いて人を害するなかれ。心事は無邪気に公正に保つべし。口に出ですこともまた然るべし。 正義：他人の利益を傷つけ、あるいは与うべきを与えずして人に損害を及ぼすべからず。 中庸：極端を避くべし。たとえ不法を受け、憤りに値すと思うとも、激怒を慎むべし。 清潔：身体、衣服、住居に不潔を黙認すべからず。 平静：小事、日常茶飯事、または避けがたき出来事に、平静を失うなかれ。 純潔：性交は
あなたはいくつできている!? 長時間労働せず生産性を上げる10個のコツ | ライフハッカー・ジャパン
PickTheBrain：我々は、長時間労働をしがちな環境で仕事をしています。そのためか、長時間働かないのはちゃんと仕事をしていないことだという錯覚に陥ります。 長時間労働は人生へ様々な悪影響を与えます。学術サイト「Annals of Internal Medicine」に掲載された研究によると、日に11時間以上働く人は心疾患の可能性が67%増えるそうです。 では、実際に生産性はあがるのでしょうか？ 答えはノーです。世界で一番生産性の高い国フランスの労働者は週に40時間以内しか働かないと経済誌「Economist」に載っていました。 短い労働時間で高い生産性を保つために、次のコツを試してみましょう。 コツその1：その日の優先事項を3つに絞って集中する To-Doリストを作るとその日やらなければいけないことを覚えておけて良いのですが、生産性を高くするとなるとあまり役立ちません。毎朝数分で良い
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