パニック障害の治療法のひとつ“薬物療法”では主に西洋医学が用いられ、SSRIという区分にあたる”抗うつ薬”と“抗不安薬”と呼ばれるベンゾジアゼピン系のお薬が合わせて処方されるケースが多くなります。 ここでは、パニック障害で使われる抗不安薬の種類・効果・副作用、また、各抗不安薬に替わるジェネリック医薬品（後発医薬品）についても合わせて解説していきます。 1. 抗不安薬とは？抗不安薬（こうふあんやく）とは主に不安が影響する心や体の症状・疾患の治療に用いられるお薬となり、一般的には不安障害（代表例：パニック障害・PTSD・強迫性障害…etc）の治療に使われることが多くなっています。 これらパニック障害をはじめとする不安障害の治療によく使われる抗不安薬にはソラナックス（アルプラゾラム）やデパス（エチゾラム）などがあり、総称してベンゾジアゼピン系抗不安薬と呼ばれています。 ちなみに一般的に言われてい

パニック障害の治療で名医と名高い専門医と所属する病院を主要都道府県別でご紹介します。 本ページでご紹介する専門医や病院は、あくまでも一部の有名な医師に過ぎませんので、これらの名医の治療を受けたからと言って絶対にパニック障害が治るという確証もありませんし、反対に名医の治療を受けなければ治らないという事もないと考えています。 現在ではパニック障害の認知度も上がり、様々なクリニックでしっかりとしたパニック障害の治療を受ける事が可能になっていますので、もし現在通っている病院が個人的に合わない（治療のやり方が苦痛・なかなか症状が改善されない）場合は、通院可能な範囲で転院を検討するのが最善かと考えます。 もし、良い病院や医師を見つける手段が分からないという場合は、“パニック障害で良い治療を受ける為の病院・医師選びの5つのポイント”を参照してみてください。 勿論、ここで紹介する名医・専門医はパニック障害

ビタミンを摂取する事が直接パニック障害の症状改善に関係がないように感じてしまいますが、実はビタミンとパニック障害は親密な関係にあり、1日に必要とされる量はぜひ摂っておきたいものです。 特に現代では食生活の乱れから必要な栄養素を十分に摂取できていないことも多くなっていますので、各種ビタミンの効果を知った上で食生活の改善を心がけてみましょう。 ビタミンには沢山の種類がありますので、特にパニック障害に効果的なビタミンを紹介していきます。 パニック障害に効果的なビタミンは？ パニック障害に効果的とされているのは、ストレスを癒すと言われるビタミンB・ビタミンCを積極的に摂取すると良いと言われています。 特にビタミンB1 / ビタミンB6 / ビタミンB12 / ビタミンC が良いと言われますが、これらをどの様にすれば摂取できるか分からないと思いますので、どのような食材に含まれているのかを見て行きまし

パニック障害にタバコが悪影響 だということを知っていますか？パニック障害に限らず、健康面全般でもタバコは有害であることを皆さん認識していると思いますが、やはり、タバコを吸う事はパニック障害の発症や悪化を招くことが、様々な研究によって明らかになりつつあります。 結論から先に言ってしまいますが、パニック障害を早期に克服したいのであれば“禁煙”を今すぐにでも始めることです。 その理由についてはこの後で解説していきますが、ここでは、タバコがパニック障害に与える影響がどのようなものかも合わせてお話していきたいと思います。 １．パニック障害者には喫煙者が多い 実は、パニック障害者にはタバコを吸う方が沢山いるという調査結果が出ています。これは、パニック障害に限らず、うつ病や全般性不安障害などのメンタルヘルス全般の傾向として言えることです。 喫煙者の方は良く分かっていると思いますが、タバコを吸うことによっ

１．不安障害とは？普段生活している中で経験する”不安”というものは、日々の生活の中で当たり前に起こる・感じるものですから心配ありません。仕事で問題に直面した時や、試験を受ける前、重要な決定を行う時などに不安を感じることでしょう。 “一時的な不安や恐怖にとどまらず、長期的にこれらの症状が続いてしまう病気のこと”です。不安障害をもつ人にとって、不安は消えるものではなく時間と共に悪化するものでもあります。これらの不安感は、仕事・学校・人間関係などの日常の活動を妨げることもあるのです。 人々の多くは、テスト・試験・演奏会・面接など、何か頑張らなくてはいけないことに直面する前に、不安や恐怖といった一般的な心理状態を体験します。この様な状況で不安や恐怖を感じることは正常の範囲ですから安心して下さい。不安障害では、その症状が睡眠やその他のあらゆる面で行動の妨げになってしまう状況のときに問題となります。一