冷えとり靴下で、あたためる生活5年くらい前から、冷えとり靴下を履いています。 めちゃくちゃ冷え性なのと、化繊の靴下の、汗をかいたときの冷たい感じが苦手だったので… ... 今までは、靴下の重ね履きをして、白湯を飲んでたまに足湯くらいしかしていませんでしたが、今年の冬は、腹巻を取り入れることにしました。 いつだったか、テレビで「標準体重から5kg増えるごとに、トレーナー1枚重ね着しているのと同じくらい暑さを感じる」といっていました。 その逆で、体重が減るごとに、トレーナーを減らしていくように寒くなっていくのではないかと。 去年の冬よりも今年は少し痩せているので、その分寒さに弱くなっているだろうと思い、腹巻をすることにしたんです。 冷えとりをしているとはいえ、今までは腹巻には手を出せずにいました。 レディとして、腹巻ってどうなんだろう…という思いからです。 でも、別に誰かに見られるわけでもない