関西や岐阜、愛知の暑さに比べたら関東は涼しいものですが、でも暑い…。今年は昨年より暑いですよね。 京都に住んでいた時は毎年３６度は普通でしたが、今年は３８度以上じゃないですか。 百葉箱でその気温ならアスファルトの上ではきっと４０度はあるのではないかと思います。 熱中症で何人も運ばれたり、悲しい事故もありました。 体育や校外活動もこの時期は控えたほうがいいのかもしれない。 地球がどうかなってしまうんじゃ、と思うくらい暑い毎日。みなさん体調はどうですか。 私が子供の頃は３３度もあれば「今日はすごく暑いね」というレベルで、学校にエアコンはないし、体育会系の部活でしたが水分補給は制限されていました。今はこまめに水分補給ですよね。(スカートの裾を少し上げて下敷きでバタバタしてたのが懐かしい) 漢方医学専門の方に身体を診てもらったら、私はどうも熱が身体にこもりやすいそうです。 そういう人は汗をかきにく

ここ最近の関西は朝晩ほんの少しさわやかな風を感じるようになりましたが午後はものすごい日差しです(-｡-; 以前は夏の終わりの頃はなんだかセンチメンタルな気持ちになったものですが、今は早く夏終われーと思うばかり。暑さについていけない^^; さぁ、夏休みが終わりました！子供たちは元気に学校や幼稚園に行きました。 やっと、やっと夏休みが終わったぁ。(しばらくは午前のみ) 暇な日も子供がいるとゆっくり休めず、自分のペースで食事も掃除も買い物もできなかったので夏休み終盤は疲れがたまってしまいとにかくよく寝てました。 早速今日はずっと前から予約を入れてた整体に行ってきましたよー＼(^-^)／ 20代で頚椎ヘルニアになってから首肩が弱く、痛みがひどいと頭痛になりがちです。 下の子が赤ちゃんの頃はまだお兄ちゃんは3歳だったので何をするにも抱っことおんぶ。よく頭痛になって寝込んでました。 予防のためにストレ