アトピー の人は運動して下さいとか、当たり前のように言われているわけですが、患者の僕が運動について本気で考えてみました。 今まで筋トレやジョギングを続けてきたわけですが、実際に運動したことで改善されたような感覚は、はっきりとはわかりません。 ただ、アトピー どうこうの前に人として健康を保つためには、運動は必要不可欠なので、基本的に運動しなければならないのがわかります。 時々アトピー の人が運動で治ったとか、聞くことはあるのですが、直接運動がアトピー の症状を治したとは考えにくいのかなと思います。 アトピー で運動した人が偶然症状が和らいだのではないでしょうか？　そうでないともっと運動して治った人がいてもおかしくないと思います。 たぶん運動することはアトピー としても人としても当たり前のことで、運動しなかったらアトピー でない人でも病気になるわけです。 そう考えると特別アトピー だから運動で