どうも♫ レイラです(*'ω'*) 昨日は日曜日で仕事もお休み。。 夏バテで弱った体は、栄養ドリンクで鞭打ってなんとかなるのですが、メンタル面が追いついてこないので、、、、 リフレッシュしてきました！ キャットカフェ『モカ』(*´ω`*) わたし猫が大好きで、飼いたいのですが諸事情によりグッと我慢をしています(T ^ T) 今わたしを癒してくれるのは猫ちゃんしかいないと思い、突入してきました(o^^o) 猫ちゃんが好きな餌をあげて見ると、もうモテモテ状態♡ 我先に餌を求めて襲いかかってきます！！ この表情♡ たまりませんなぁ〜(*'ω'*) 前足を器用に使って、わたしの手をホールド！！ 肉球がプニプニで可愛かった(*≧∀≦*) 猫ちゃん達は、餌を見せるとこんな感じで寄ってきてくれるのですが、餌がないとツンとした態度。。 まぁ、猫ちゃんって気まぐれですからね(o^^o) 何店舗かあるので、興

どうも♪ レイラです!(^^)! 連日暑い日が続きますね(・_・;) 以前、看護師のわたしが体験した怖い話を語りましたが…… みんなが気になるアノ話。。ぶっちゃけどうなの？？ またつい最近、今勤務している病院で不思議なことが起こったんです。。 わたしの担当患者様ではないのですが、ヘルプで女性の患者様の着替えを、わたしと看護業務補助を行う補助さんの二人でしていたのです。 その病室は複数の患者様が入院している大部屋だったのですが、その患者様とわたしと補助さんの三人のみ。。 着替えを手伝っていると、、、、 誰もいないベッドの方から、男性の声がしたんです。。 なんと言っていたのかはハッキリとは分からなかったのですが、一言何か確実に聞こえたんです。。 わたしは思わず補助さんの顔を見ながら『えっ？？』。 補助さんも『今聞こえましたよね？？』 その部屋は大部屋ですが、女性専用なんです。 男性の声が聞こえ

どうも♪ 夏はいつもバテバテのレイラです。。 夏は何をするにも疲れやすいですね。 この疲れの原因、、自律神経の乱れかもしれませんよ？？ 外に出れば暑い、建物に入ればエアコンで寒い、体温を調節している自律神経も大忙しの時期です。 自律神経をフルに活動させると疲れも増してしまうのです。 自律神経が磨り減ってしまうと、自律神経失調症のリスクも高まるんです。。(/・ω・)/ 自律神経の整えには、ビタミンC(バナナ、ミカン、イチゴ、ジャガイモ)、ビタミンA(緑黄色野菜、レバー、うなぎ)、ビタミンE（ナッツ、カボチャ、たらこ）などの摂取が効果的といわれています。 栄養もそうですが、睡眠も大事ですよ！！ 自律神経の乱れを整えるためにしっかりと睡眠はとりましょうね♪ さてさて、、、 前置きが長くなりましたが、看護師をしているわたしは男性のある部分に惹かれてしまいます。。。 ちょっと口にするのは恥ずかしいの

どうも♪ 超スロースターターのレイラです(^_-)-☆ やらなきゃいけないことがあっても、ついつい後回しにしてしまって、ギリギリまでのんびりしてしまうんです。(;^_^A けど、それでどうにか出来てしまっているので、全然余裕だと思ってしまっているわたしがいます。。（´∀｀*）ｳﾌﾌ 普段時間に追われながら仕事をしているので、その反動でのんびりしがちなんでしょうかね(~_~;) そんなレイラでございますが、看護師の休憩時間の会話ってどんなことを話していると思いますか？？ まぁ、クイズにするほど意外性はないと思うのですが、、、、 正解は『ふつう』！！　です。。　『ふつう、超ふつう』！！。。 わたしがいる病院の看護師はほとんどが女性なので、普通に女子トークです。。（´∀｀*） 時には女子特有のえげつない下ネタ話になってしまうこともあったり、なかったり、、、(〃ﾉωﾉ) 気を張りながら仕事をしてい