※2020/5/12更新 禁煙を始めて1週間以上経過し、現在も継続中の管理人です。 若干のタイムラグはありますが、1週間禁煙をして一番感じたことは「定説が嘘くさい」と感じました。 初日の時点で薄々感じてたんですが、今回初めて禁煙をしてみて、「禁煙はいうほどきつくない」というのが、私個人の感想です。 今も目の前にタバコがあれば全然吸いたいですし、害がないというのであればすぐにでも吸うと思います。 ただ、辞めたと公言した以上、辞めているというだけの話なので、もし仮に誘惑に負けて喫煙するようなことがあれば、しっかりご報告致します。 本日は、禁煙開始2日〜7日目の体の変化をお送りしていきます。 1日我慢できれば2日も3日も変わらない?! 3日過ぎると禁煙することが満足感に変わっていくかもしれないにゃー?! 禁煙スタート2日〜7日目の心の変化 精神論・根性論は正解 一生の付き合いだからツライ説 禁煙