こんにちは。 恋愛・婚活コンサルタントの菊乃です。 30歳以上の女性が「これをやったら彼氏ができました」「結婚できました」と最も効果があることは「一人暮らし」です。 とくに一度も実家を出たことがなくて30代を迎えた女性はいろいろ年齢より幼い傾向があります。 実家暮らし30代女性の特徴 (1)部屋に学習机がまだある びっくりするけれども、実家暮らしで部屋が子ども部屋のままという方を何人も見ました。ご相談者には部屋の写真を持ってきてもらっております。自分では当たり前になって気が付けないらしい。ぬいぐるみがあったり、アイドルのポスターが貼ってあったり、10年感覚が止まっているのです。 (2)モノが多くて汚い 汚部屋という方も多いです。学生時代のテキスト類、昔の本、服、雑貨等。そして捨てようとすると親が「まだ使えるでしょ」といって捨てられないという悪循環。 (3)低所得 実家暮らしの理由は「収入が
座間市で発覚した9遺体事件 とんでない事件です 犯人は、とんでもない シリアスキラーであり こういった猟奇事件が日本でも 起きるんだな・・ ただ、この事件の背景には 自殺大国ニッポンの闇の部分が 隠されている SNSで知り合い 自殺したい人と接触して 手を下す それゆえにSNSを規制しろ みたいな意見も出てますが・・ そっちを規制するのではなく 自殺志願者を減らす そっちのほうが、いいのではないか? そこで、今回自殺をガチで考えている人 そんな人にメッセージを送りたいと思い この記事を書く 死にたい・・ そう思ったことがある人は多い 自殺大国ニッポン 最近では、年間の自殺者が3万人切ったとかで 自殺者が減ったとか言っているが それでも多い 昔は、1万人程度でしたからね いまでも多いのは事実 なぜ、日本人にはここまで自殺者が多いのでしょうか? 私が思うに、日本人ってのは 他人と比べすぎている
先日 【「自律神経の乱れを治す」最新の改善方法をまとめてみた」】の記事が大反響を得ました。シコ助は以前から自律神経失調症に悩まされ、通院したこともあり、たくさんの人と共有できたのは意義深いことでした。 記事のコメント欄に多かったのがサウナと水風呂の件。 サウナ⇄水風呂で良くないか / “『自律神経の乱れを治す』最新の改善方法をまとめてみた - 200光年軍隊手帳の中身” https://t.co/qvdZwr9Nj7 — 山根 翔 (@sho_yamane) 2017年10月23日 シコ助もサウナと水風呂の効果は体感したことがあります。鬱の改善に効果があると思っていましたが、コメント欄を見て確かに自律神経を整えることにも効果があるなぁと気づきました。ここ最近も意識的に銭湯や温泉に通い体の不調を整えるように心がけています。自律神経失調症を直し、鬱も改善されたサウナと水風呂の入り方を紹介したい
共働き世帯で重要な「家事の分担」が、かえって夫婦のもめごとを引き起こすこともある。特にそれぞれの家庭の習慣が出やすく、夫婦の意識がすれ違いやすい家事の一つが「食器洗い」だ。毎日の食器洗いを効率よく、ストレスなく進めるためにはどんな解決法があるのだろうか。 ある水曜日の午後8時。都内に住む周東(しゅうとう)夫妻は、そろってキッチンに立っていた。食器の鳴る音に混じって響く、2人の笑い声。妻の淑子さん(30)が洗った食器を渡すと、夫の祐大さん(29)はそれをふきんで拭き、食器棚へとしまっていく。結婚以来、すっかり体に染みついた習慣だ。 周東夫妻は、ともにフルタイムで働く2人暮らし。平日は、先に帰宅したほうが食事を作り、もう一方が食器を洗うという家事の分担をしている。今日は祐大さんが夕食を作ったから、食器洗いは淑子さんの担当。食器洗いの際は、食事を作った側がサポートに入り、食器棚にしまうまでを流れ
シコ助は大の手帳好きですがなかなか手帳を書き続けることが出来ず、新しく買った手帳も三日坊主で空欄が出来るとなかなか書く気が起きない性格です(汗 しかし続かない理由を考えてみると、直ぐに手帳を続けるコツを掴めました。1年間ほとんど毎日記入することが出来たのは自分でも感心してます。手帳を開く仕組みを作ってあげればもっと早くから書き込める人生を歩んでいたのになぁ、と悔やんでます。 手帳が続かない理由 手帳が続かないと悩むことは手帳を続ける必要性やメリットを感じていると思います。まずはこの必要性やメリットを明確にしておくことが鍵です。シコ助は『後から見返してプラスになる』『進捗を確認してやる気を出す』『プライベート事柄のブレストに使う』『今何をすべきかが明確になる』ことが書いておきたい内容です。 手帳の書き方を変える シコ助は仕事のメモを片っ端から書いていました。しかしこのメモが雑多で走り書きの為
目標を達成するにはかなりの精神力を使います。シコ助は面倒くさがりな上、気分がコロコロ変わるので自分一人で目標を達成することはほぼ不可能でした。目標を達成する過程で数々の難所があり、その度にアイテムに背中を押されてきた思いがあります。今回は目標達成を支えてくれた買って良かったものを紹介します。 『資格取得』に役立ったもの 記憶力を維持するガム 炭酸水メーカー『ソーダストリーム』 IKSTAR『骨盤クッション』 暗記用マーカー『アンキスナップ』 『目標の管理』をサポートしてくれたもの 目標管理アプリ『Streaks』 ビジネスと生活を100%楽しめる『陰山手帳』 Sony『SmartWatch3』 『急速で休息出来た』グッズ レンジでゆたぽん ダイシン『タオルウォーマー』 快眠まくら 『目標達成の為のマインド作り』に役だったもの 動画ダウンロードアプリ『Clipbox』 やる気の出る動画集 オ
とうふう絵日記~マイペース夫と3人子育て~ 山葵(わさび)とうふうと申します。家族との日常・猫との暮らし・投資など自分の好きな事を書いてます。たまにウサギでお送りします。 ツッコんだらアカン気がしたので 静観しました。 ハキハキと大きい声だったのが 余計ジワッてしまって…。 とりあえず疲れているダンナを 労わってあげようと思います。 押して頂ければ更新の励みになります。 -------------------------------------------------------------------- 言い間違い以前の問題。スルーされるとネタにならないじゃないか。(でもネタにした) (画像クリックで別記事へGO) --------------------------------------------------------------------- 前も紹介した事あるんだけどこの手帳
とうふう絵日記~マイペース夫と3人子育て~ 山葵(わさび)とうふうと申します。家族との日常・猫との暮らし・投資など自分の好きな事を書いてます。たまにウサギでお送りします。 そんな感じでヘルスケア系番組が 大好きな娘①をまんざらでもない感じで みていたんです。 【分かったこと】 小学生、病気の番組なぜか興味ある。 特に積極的に番組を見る…ってほどじゃ ないんですが、ザッピング中もしくは TVついてたら見入る、という感じです。 沢山の人に聞いたわけじゃないけど 我が子が特別じゃなさそうだ というのは判明しました。 \こんな記事もどうぞ/ -------------------------------------------------------------------------- 子供の心親知らず…って事もある(:_;) ( ↑画像クリックで別記事へ) ------------------
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