『立ち方（足の親指の使い方の基本）』大道塾 多摩中央 府中道場/空手から昇華した総合武道、空道/-稽古内容,自分のイメージ,大切なこと,など-世界を全国を目指したい,今まで柔道,空手,格闘技等やったが強くなれなかった,本当の武道を修行したい,心を強くしたい,迷っている,怪我・病気で苦しんでいる等,すべての人に！ 稽古に,日常生活に,様々な場面で,お役に立てば嬉しいです 面白いと思った方は,どうぞ！ 立ち方（足の親指の使い方の基本） まずは、立っているときに、足裏のどこで立っているのかをしっかりと意識しましょう。 どこに力を入れて立っているかが分からなければ、足から強い力を生み出すことはできません。 なかなかすぐには分かりにくいので、 初めは親指の付け根、 次に足底の内側、 かかと、 足裏腱膜（足の裏の奥の部分） を意識しながら 、段階的に修行していくことにします 最終的には足の裏全部をしっかりと使って立ちながらも、そのことを
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