皆様、こんにちは。本日は、２０１３年のJ1のトレンドについて、まとめておきたいと思います。 これについては、以前もちょいと触れたんですけど、今日は、詳しくやります。内容的には４２３１から３４２１に変形するフォメを使うチームが増えたって話と、最初から３４２１でやってるチームのお話です。 今シーズン、４２３１、もしくは４４２をベースにして、攻撃時に３４２１に変形する形を採用していたチームとしては、横浜FM、C大阪、川崎、FC東京の４チームが上げられます。 一方で、３４２１を採用していたチームとしては、浦和、広島、柏（途中から）、湘南の４チームが上げられます。 J1では、３４２１フォメで攻撃を行うってのが、２０１３年は戦術面でのトレンドになってまして、守備時には４バックで守るか、５バックで守るかで、それぞれのチームが試行錯誤していました。 2013年のJ1で、何で３４２１が採用されるようになった

『笑っていいとも』で元陸上選手の武井壮さんが語った「スポーツが速く上達するコツ」がすごすぎると話題に。スポーツを始めるときやスランプに陥ったとき、たくさん練習する前に「これだけはやっておけ」という意外な方法を紹介。 【スピーカー】 武井壮 タモリ 【動画もぜひご覧ください】 武井壮が語るスポーツが上手になるコツが説得力ありすぎ タモリ（以下、タ）： （香取）慎吾くんだったらオリンピックに行けるとか、日本記録ぐらいなら作れるだろうとかよく言うじゃない。 武井壮（以下、武）： よく言いますね。はい。 タ： 確かに身体能力はあるんだけれども、勘で言っているわけじゃなくて、何か方法あるの？ 武：あります。 タ： ある？ 武： はい、やっぱりスポーツにはコツがあるので。それぞれのスポーツ、いろいろあるじゃないですか。それぞれのスポーツをたくさん練習するよりも前に、やっておくべきことっていうのが

これは一人の少女の成長をとおして描く、家族の物語。

自転車をこぐときのタイヤの回転を利用してローラーを回して発電する「ダイナモ」は、電源なしでライトを点灯できますが、摩擦によりこぐのが大変になってしまうのが難点です。そんなダイナモをタイヤの回転による「渦電流」の磁力を利用して、摩擦ゼロで発電できるのが「Magnic Light」です。 Magnic Light iC - Intelligent Contactless Bicycle Dynamo by Dirk Strothmann — Kickstarter https://www.kickstarter.com/projects/dynamodirk/magnic-light-ic-intelligent-contactless-bicycle-dy 「Magnic Light iC」がどのように発電してライトを点灯させているのかは以下のムービーから見ることができます。 「タイヤとの接