ホットヨガでの面白体験 ホットヨガを習って もう一年が経つのですが、 ありがちかもしれないですが、 いろんなポーズをとるとどうしても 「おなら」が出ちゃうのです。 私は一生懸命我慢して 音は出さないようにしているのですが、 習っている人の大半は年配の方で、 我慢が出来なくて 「ブッ」としてしまうのです。 もうそれからは緩んでしまって、 一人がするともう一人、また一人と おならの連鎖が聴こえてくるのです。 もうレッスンどころではなくて 笑ってしまいますよね。 一時間のレッスンの最 後の5分から10分くらいの間は、 安らぎの時間といってそれまで動いて いろんなポーズを取った後に 身体を休める時間になります。 その時間は、いびきを大きくかく人がいて それまた笑ってしまって全く安らげません。 ラフ画 今回はいかがでしたか? よかったらB!ブックマークで あなたの感想や エピソードを聞かせてください