ひとてまいの評判について 口コミをいろいろ見てみたが、悪口はあまりなかった。栄養食品だからだろう ご飯がふっくらするという人が多く、これからも利用したいという人も沢山いた. 口コミから ひとてまいを入れるとビタミンEや食物繊維やカルシュムなどの栄養が取れる。 ヒアルロン酸やコラーゲンも入っているので女性にもうれしい。 着色料や保存料などが入っていないので安心して食べられる。 ひとてまいのデメリットとしては次のようなものがあつた。 便がゆるくなる。米に混ぜるには抵抗がある。初回は半額だが2回目からは考える。 便がゆるくなるのは食物繊維が含まれているからだろう。便秘の人は改善されるかもしれない。 ひとてまいの効果について ビタミンB1は炭水化物や糖質をエネルギーに変換する働きがあり、毎日を元気に過ごす上で重要なビタミンです。精米することで多くのビタミンが奪われるので、特に白米を好む方は一緒にビ