３０代ママの初子育て離乳食の正しい進め方赤ちゃんの離乳食の正しい進め方、初期、中期、後期、完了期とわかりやすく説明します準備期の進め方（2〜3ヶ月頃） 離乳に入る前の準備として、スプーンに慣れさせることが目的として果汁や 野菜スープなどをスプーンで与える。 味付けはせず、果汁はミカン、リンゴ、イチゴ、スイカ、モモなど酸味の 少ない果物を絞り、湯冷ましで薄めて与える。 子供が嫌がるなら無理強いはせず、機嫌の良い時に与えるようにする。 ゴックン期の進め方（5〜6ヶ月頃） 舌で食物を喉の奥に送り、飲み込めるようになる。 つぶし粥やすりおろした食品など、噛まずに飲み込めるドロドロ状の食事を与える。 目安はポタージュの固さである。授乳回数を1回減らし、離乳食に切り替える。 子供にとっては初めての食品となるので、1さじ与えることから始め、徐々に 慣らしていく。 魚類は白身魚のみ、肉類は飲み込みにくいため控えた方が良い。 油脂や塩分・
