1~7までのセラミドが化粧品などに広く配合されています。働きとともにその由来別にも分けられるセラミド。どのようなものからセラミドが生まれるかで以下のように分けられています(【】横には成分表示名の一例を記載)。 【天然セラミド】…ビオセラミド、セレブロシド、植物性セラミド など その名のとおり天然由来の成分で、動物や植物から抽出されたセラミドになります。動物性であれば馬由来のものが多く、親和性が非常に高いことが特徴です。効果がとても大きい分価格も高いのが動物性。植物性は安価で大量生産が可能な“こんにゃくセラミド”が注目されているほか、米やとうもろこしなどからも抽出されています。植物性は米や麦、大豆の場合はアレルギーが懸念されますが、こんにゃくセラミドであればその心配が低いことも注目要因になっています。 【活性型セラミド】…セラミド2、セラミド3 など “ヒト型セラミド”、“バイオセラミド”と
顔太りで起こる「ムーンフェイス」を予防するには 丸いお月様のような顔を「ムーンフェイス」と呼ぶことがあります。 顔だけが丸く大きくなってしまう状態のことで、太ったり薬の副作用などで引き起こる状態のことです。 相変わらず小顔人気が高い昨今ですが、顔が太ってしまう要因にはどのようなことがあるでしょうか。 太って脂肪がついてしまったり、むくみではれぼったくなってしまうことも理由となるでしょう。 特に脂肪が蓄積しすぎて顔全体が真ん丸になってしまった状態を「満月様顔貌」と呼び、“ムーンフェイス”や“丸顔”という名称でも知られています。 ムーンフェイスとは これは中心性肥満の一種であり、顔や体幹の中心部に脂肪が蓄積してしまう症状をいいます。 有名なものがステロイド薬の副作用。 ステロイドの作用によって小さな前駆細胞が大きな脂肪細胞へと変化し、顔などへ蓄積することで発症してしまいます。 顔にはこの前駆細
野菜は皮ごと食べた方が良い?メリットとデメリットを理解しよう 最近野菜の皮を取り除かず、そのまま食べる人が増えているのではないでしょうか。 栄養的な観点から広まっているこの方法、メリットとデメリットをよく理解しておきましょう。 野菜を調理するとき、多くの人はまず皮むきから始めますね。 洗った野菜の皮をむき、むいた皮は当然捨てる。 しかし昨今では、余った皮で一品作ったり、皮ごとそのまま使用するという人も珍しくないのでは?こうした“皮ごと摂取”という考えは果物でも同様に広まっており、栄養素を効率的に摂取する方法の一つとして知られています。 具体的にはどのようなメリットが得られるのでしょうか。 野菜の皮に含まれる栄養素 植物には豊富なビタミン類のほか、強力な抗酸化作用をもつ「ポリフェノール」があることで知られています。 ポリフェノールは植物の渋みや酸味の元となっている成分で、私たちの体内に存在す
ハイジニーナ脱毛のメリットとは?デリケートゾーンのムダ毛に終止符! 気になるけど聞きにくいデリケートゾーンのムダ毛の話。 デリケートゾーンのムダ毛といえば、「ハイジニーナ脱毛」が話題になっていますね。 女性であれば全身どこのムダ毛も気になると思いますが、特にデリケートゾーンに関しては一際でしょう。 所謂VIOラインと呼ばれる部分のムダ毛処理ですが、親しい間柄でも聞くのに躊躇しますよね。 しかし、美に敏感な女性の間では常識と言えるかも?欧米ではエチケットとしても一般的とされているVIOラインの脱毛「ハイジニーナ脱毛」について調べてみました。 ハイジニーナってどういう意味? ハイジニーナとはVIOラインのムダ毛処理を行った女性のことで、サロンによってはそのまま脱毛法の名称になっています。 場所によってはVIO脱毛、ブラジリアンワックスなどとも呼ばれているようです。 いずれもデリケートゾーンの脱
オリーブオイルクレンジングは効果は凄いけど注意点も要チェック 「オリーブオイル」を食用として利用するのはごく当たり前のことですが、そのオリーブオイルをクレンジングに用いる美容法をご存知でしょうか。 オリーブオイルといえば、特に「エクストラヴァージンオリーブオイル」と呼ばれるものは美容や健康に良い影響をもたらすことで有名ですね。 口にすることのできるという安心感は、お肌においても安心できる要素だったようです。 オリーブオイルクレンジングが良いとされる理由 普段スーパーなどで購入できる食用のオリーブオイルには、合成界面活性剤が含まれていません。 この合成界面活性剤ですが、洗顔料やシャンプーなどに配合されている洗浄成分。 「合成」と付くとおり人の手が加えられた人工的な化合物で、石油系や植物系などの種類があります。 これには油分を溶かす作用があるため、クレンジング剤や台所用洗剤など油分をしっかりと
ピンクは女性ホルモンを活性化!美容効果がある色の使い方 色がもたらす人への影響は思っている以上に大きいもの。色によってもその効果は様々に異なり、使い分けることで美容にも良い影響が出てくるはずです。 食事や生活習慣、スキンケアなど美容方法はたくさんありますが、美容にまつわる“色”にまでこだわっている人はどれほどいるでしょうか。色は印象を変えるだけでなく、実際に人体へも影響を与えると言われています。その効果は医学的にも認められているほど。今回は美容にまつわる色を中心に、その種類や効果をお届けします。 美容にまつわる様々な色 【女性ホルモンを活性化させる色はピンク】 若返り効果の大きい色としては“ピンク”が最も代表的。ピンクには女性ホルモンの分泌を促進させる効果があります。βエンドルフィンやドーパミンといった脳内物質が出やすくなり、これが美しい体づくりに貢献してくれるのだそう。中でも一番効果的と
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