腸にやさしい食べ物 - 有限な時間の果てに少し前、次のような記事が話題になっていました。腸弱い人に見て欲しい。都内で空いてそうな4つのトイレスポット - 自省log こちらは、どのようにしてトイレを確保するかという貴重な情報で溢れています。 不規則な生活を強いられていたり、ストレスの多いたくさんの現代人にとって、便益のある情報となったのではないでしょうか。 また、６年後にはオリンピックも控えています。外国人の方も念頭に置き、トイレの場所を分かりやすくするのは大切なことではないでしょうか。もちろん、日本全体に外国人観光客が増加傾向の中、東京だけの話ではありません。 おっと、脱線しました。 このように、トイレについて知ることも重要ですが、そもそも日本人は総じて腸が弱い傾向にあります。胃腸の弱い人が毎日心がけるべきこと｜jp.blogs.com｜おもしろブログ記事のまとめサイト そこで、今日は、腸にやさしい食べ物を見ていきま
