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優勝候補にあげられていた資生堂も昨年のクイーンズでは4位と悔しい結果に終わりました。 五島莉乃選手や高島由香選手の存在感は絶大で絶対的なものがありましたが、まさかのエース区間を務めたパリ五輪のマラソン代表の一山麻緒選手がまさかの苦しい走りになってしまうということが起こりました。 MGCで2位に入って代表の座を射止めた一山麻緒選手がMGCの疲れなどや、少し燃え尽き症候群のような雰囲気もあって本来の走りができなかったのが大きかったように思います。 パリ五輪で、東京五輪のような走りの勢いが出てこなかったのも、MGC後の燃え尽き症候群か、調子があがらなかったことも影響したのかもしれません。 そんな資生堂ですが、選手層もしっかりしていて、力のある若手も入ってくるようなチームです。 育成力もしっかりしていて、ベテランも健在でバランスのとれたチームです。 高島由香選手・一山麻緒選手・五島莉乃選手といった
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この夏は夏野菜が比較的上手く育ちました。 今年の夏も良かったのは土をうまくマルチすることができたおかげで水切れを起こすのを防ぎながら、根を傷めないようにすることができたことかなと思いました。 マルチする方法はいろいろな方法がありますが、自分が今回したのは庭の草取りをした草をそのまま夏野菜の根のところにドンドン積んでマルチしました。 この方法で良かった点は、取った草をすぐ夏野菜の根もとに置いたのでゴミ袋に集めるとか、どこかに持って行って集めるなり処分する必要がなくなりました。 そして草を敷くことによって草が生えてこないようになるので夏野菜の根元に草が生えてこないというの利点でした。 さらに、抜いた草もマルチしておくとすぐに枯れて徐々に腐っていきます。 なのでビニールとかのマルチと違って、そのままほっといても土にかえっていくので楽です。 土が直接太陽を浴びなくなるので、マルチになって夏野菜の根
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北海道マラソンで2年連続の表彰台で3位でフィニッシュしたデンソー・池内彩乃選手。 順位こそ2023年より落とすことになりましたが、内容は2023年以上でタイムも向上させてきました。 マラソンのキャリアもしっかり積んで、安定した成績を残してきているので、次のマラソンで飛躍が期待される走りを北海道マラソンでもみせてくれました。 前年に後半苦しんだ部分を、24年は後半粘って苦しいときにあげるような走りをしていたのでレース内容は今後に繋がる走りでした。 夏の北海道なので30分を切ることはできませんでしたが、力的には30分を切る力は確実についているような印象を受けました。 ハーフやマラソンを通して安定した結果を出しているところや確実に走れる力は間違いないので、ここからは次のステージでマラソンの上のステージで勝負していく段階に入ってきているのが池内彩乃選手なんじゃないかなと思います。 マラソンという競
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ホクレン・ディスタンスチャレンジ では5000mの記録を15分35秒90まで更新し、10000mも32分16秒31と更新した天満屋・立迫志穂選手。 前田穂南選手のアルバカーキでの合宿にも参加して近くで前田穂南選手の追い込んでいる姿をみてきただけに、レース前日に右大腿骨疲労骨折でパリ五輪マラソン欠場した前田穂南選手の悔しさは感じたと思います。 アルバカーキでの合宿の成果がトラックでも自己記録の更新が立て続けに出して、記録を狙うというよりも、マラソンで結果を出すための準備が整ってきただけといった感じだったので、いよいよ来週の北海道マラソンでマラソンデビューということで気合が入っていると思われます。 トラックでは序盤からいくぞという気持ちが伝わってくる走りで、積極的なレースで日本選手のトップ集団にしっかりついて終始力強い走りで、自己記録を大幅に更新させる走りでした。 トラックでの記録というよりも
パリ五輪のマラソンで、MGCを制して日本代表になった第一生命グループの鈴木優花選手が2時間24分02秒の自己ベストのタイムで6位入賞を果たしました。 終盤勝負できる場所(先頭集団)にいないと話にならないという気持ちを持って、序盤は無理しないで集団の中で流れに乗って走るということができるのが鈴木優花選手の強みです。 ほんとに無駄なことをしないでしっかり勝負処や終盤まで脚を残せるというのが素晴らしいです。 MGCのときもまわりの流れに乗って、目立たないで脚を使わずに常にトップグループの位置につけるというのがMGCの勝因のひとつでもありました。 パリ五輪でも序盤は集団に乗って前がみえるくらいの位置で坂がはじまるまで無理をしないという姿勢で、少し離れても焦らず前を見て走って、その中で勝負のポイントの一つのアップダウンの場面からしっかり前のトップ集団においついて、少なくなっていくトップ集団の中で全体
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昨日の夜 大きな地震がありましたね 私の住む横浜も揺れました 皆様ご無事でしたか? 私も 不安な夜でした シングルマザー時代 (息子が小さかったとき) 地震で避難することに なったらって想像しました 粉ミルク オムツ 息子の着替え (これだけで大荷物) 更に猫たち カリカリ 猫砂 猫トイレ 猫たちをゲージへ入れて しかも3匹! そして 水、食料が入ったリュック 車はないし これは 無理だわ… 想像するだけで 諦めてしまった自分でした 今は夫がいてくれて 息子も大きくなり(7歳) まるちゃん😺ひとり(一匹) だいぶ状況が変わりました だからといって 大丈夫って思ってません (マイナス思考なので) この猛暑の中 避難生活をすることになったら 水も出ないようになれば 想像するだけで恐怖です 防災意識を もう一度 シッカリ持ち 備えなければと 思いました 不謹慎かもですが 話題変えてもいいですか
避難訓練じゃないわよ こんばんは🌙 今宵も貴方と素敵な時を… まる😺です たまに登場しないと 忘れちゃうと思って 登場しました😸🐾 元気にしてましたか? 人間のみなさんは 大変よね 無理しないでね🐾 それにしても おやつはカールじゃなくて 毎日暑いわね… この部屋エアコンないんだけど そこがいいのよ~✨ わたし エアコンの入ってる部屋と この部屋をいったりきたりしてるの 猫の祖先って砂漠出身で 意外と暑さに強いらしいの🌞 ママが言ってたから 間違ってるかもしれないわ💦 Googleで調べてみてね😸 あっ 話を戻すわね💦 ママに似て脱線ばかりね だから エアコンなくても平気だと思うんだけど… ママが心配性じゃない? それで エアコンつけて仕事行ってるわ お気に入りの場所💖 私の お気に入りの椅子よ💖 ほとんどの時間 ここで寝てるの💤 ママが洗濯物を しまいにきて 写真
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