筋トレならオリンピックトレーナーが認めた科学的筋トレ。現役格闘家が実践する筋肉トレーニング法 現役格闘家が教える科学的筋トレ オリンピックトレーナーも認めた画期的筋トレノウハウ 筋トレならオリンピックトレーナーが認めた科学的筋トレ。 現役格闘家が実践する筋肉トレーニング法 見た目だけでも良くしたい。 スポーツのパフォーマンスを上げたいのなら・・・ 現役プロ格闘家が実践する 科学的なトレーニング方法を週1回からスタート 現役格闘家の徹底サポートつきです 一般人のあなたでも、 トレーニングが重要である10の理由 1)運動不足は体の代謝を下げ、グロテスクな見た目になってしまうから。 人間の体は筋肉が落ちると代謝も落ち、 すぐに下腹ポッコリ、ブヨブヨの体になってしまいます。 2)運動することで、体の免疫が活性化されるから。 体の免疫が落ちるとリンパ球の活性が落ち、風邪を引きやすいだけでなく 心疾患