適度な運動習慣が大切だということは、誰でも知っているが、ジムに通うのは何かと面倒くさい。 【かっこいい!】綾瀬はるか 仕事の合間にジムで汗を流し、南青山でショッピング そうした日頃運動習慣がない人や、ジムが苦手な人にこそ向いていると言われるのが、RIZAPが運営する初心者向けコンビニジム「chocoZAP(チョコザップ)」だ。 月額3000円程度で24時間365日全店使い放題、着替えや靴の履き替えも不要なため、自分などは買い物帰りや取材・打ち合わせ帰りにそのままの服・靴で15分~20分だけ運動するという取り入れ方をしている。コロナ禍の真っただ中、家でトランポリンだけしていた自分にとっては、大きな前進だ。 そんな中、気になるのは、’24年3月期第2四半期決算発表の中で明かされた「会員100万人超え」「店舗数1160店(11月14日時点)、40都道府県出店」という景気の良い話と、逆に急拡大によ