初めて「太った」、短期間で「腹がでた」 - 律 [for simple, minimal life]
身長171cm、ここ数年の平均体重は57kg。52kgまで落ち込んだこともある。高校生時代、部活をやって体を鍛えていたときがMaxの体重で、そのときは62kgだった。ここ数年はずっと太りたい＝筋肉を付けたいと思っているのだが、今年2月に入って、生まれて初めてかもしれない「これは太った…」と気付かされた。 まず、腹が出た。明らかに腹が出た。服を着ていてもよく分かる。他人がどう思おうが自分で見て以前より腹が出ている。気になって久しぶりに体重計に乗ってみたら61kgだった。最後に計ったのは年末年始ぐらいたと思う。一ヶ月ぐらいで滅多にならない60kgオーバーに加え、体の見た目の変化も出てきたわけだ。 だが問題なのは、体重が増え腹が出ただけで、一番気にしている頬のこけ具合が全く改善されていないことだ。実際、1ヶ月ぶりにあった知人に「また痩せました？」と言われた。 太ったのは間違いない。ではなぜ太った
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このブログを更新する頻度を上げていこう - 律 [for simple, minimal life]
GTDを知ってから3年、自己流を交えつつ今はかなり安定してできている。なのでタスクに関することで頭がもやもやすることはほぼなくなった。ただ、タスク以外の考えている思考、具体的にはブログに書きたいなと思うことについては、頭に浮かんだあと頭からなかなか離すことができず、もやもやとした状態になることが多い。 それを解決するには書きたいと思うことを辞めるか、書くしかない。もちろん、書かなくていいやと思ったことでなければ、考えたことはこのブログかどこかに書いていきたい。 書けるくらいに考えているかどうか。それに満たない考えというのは、たぶん意識がゆらゆらしてるだけであって考えてるとはいわない。 書くことがないというのは考えてないというのに近い: DESIGN IT! w/LOVE 自分もそう思う。体や手を何も動かしてないときでも、何かを考えたりしている。だけどそれだけじゃ何もしてないのと一緒だ。何も
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